生完孩子，如果是順產，當天可以喝鴿子湯。有補血的功效，對恢復身體很有好處。如果是剖腹產，壹定要等通氣後才能吃。
1.鴿妳肉富含蛋白質，蛋白質含量在15%以上。孕婦適量食用鴿子湯，可以補充營養，增強器官功能，如增強體力、視力、腦力、強健筋骨、保證新陳代謝順暢等。
2.促進消化。因為鴿肉含有豐富的蛋白質，而且其氨基酸組成合理，非常有助於人體的消化吸收，所以鴿肉的消化率可以達到97%，孕婦適量食用鴿子湯可以促進消化。
3.動脈硬化的預防和治療。孕婦適量吃鴿子湯可以有效預防動脈硬化，因為鴿子肝含有膽汁，這是極好的，可以幫助人體利用好膽固醇。所以膽固醇高的孕婦適量吃鴿子湯是有好處的。
分娩和月子的飲食應註意四個原則:
1，食物要松軟可口，易於消化吸收。
很多孕婦產後都會牙齒松動。優秀的食物壹方面對牙齒不好，另壹方面也不利於消化吸收。因此，孕婦應該將飯菜煮軟，少吃油炸或硬殼食品。
2、少量多餐，應混有肉類和蔬菜
多使用湯類食物，對母乳餵養有好處。乳汁的分泌是產後需水量增加的原因之壹；另外，大部分產婦出汗多，體表水分揮發比平時多，要多喝湯、粥。
3、不宜吃生、寒、硬的食物。
產後女性體質較弱，抵抗力差，容易引發腸胃炎等胃腸道疾病。產後第壹周盡量不要吃寒性水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速進補，以免得不償失。
產婦的乳腺導管大多沒有完全通暢，所以在分娩前的兩三天不要急著喝催乳湯，否則在哺乳期可能會有想哭的感覺，還容易得乳腺炎等疾病。可以喝雞蛋湯、魚湯等清淡的湯，湯不要太鹹。