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懷孕了可以吃枸杞葉嗎?

孕婦當然可以吃枸杞葉。因為枸杞的葉子含有大量的營養成分,可以補充我們體內的微量元素和維生素以及花青素。

孕婦的飲食禁忌

1,木瓜:具體原因忘了。好像很容易導致流產,所以不能吃。

2、山楂:懷孕後會有妊娠反應,喜歡吃酸甜的東西。但孕婦不宜食用山楂果及其制品。臨床上,山楂對女性子宮有收縮作用。如果孕婦大量食用山楂,會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

3、葡萄:不能多吃,血糖會高。

4、柿子:不能吃,怕導致流產。

5、桂圓:不能吃,它能刺激子宮收縮,尤其是懷孕後期。

6、柚子:柚子性寒,吃多了會傷陽氣,陽虛、四肢冰冷、小腹和胃虛弱的人,孕婦不宜多吃或最好不吃。

7.菠蘿:菠蘿中含有壹種叫蛋白酶的物質,對人體皮膚和血管有壹定的副作用。過敏體質的人會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。進食15分鐘至1小時後,出現嘔吐、腹痛、腹瀉、過敏癥狀,如頭痛、全身瘙癢、四肢及口腔麻木,嚴重者甚至呼吸困難、休克。所以建議孕婦少吃,尤其是第壹次吃,尤其要小心過敏。專家建議,吃菠蘿時,先將果皮剝開,挖出所有切丁的水果,然後切開浸泡在鹽水中,使其中的有機酸在鹽水中分解,減少中毒的機會。

8、桂圓:荔枝桂圓太熱。凡陰虛內熱體質、患熱病者,均不宜食用。懷孕後,陰血不足,陰虛滋生內熱。所以孕婦吃桂圓往往會出現大便幹燥、口幹、肝經郁結的癥狀。不僅不能保護胎兒,反而容易出現紅漏、腹痛等先兆流產癥狀。所以孕婦不宜吃桂圓。

飲料:

1,茶:孕婦如果喝太多太濃的茶,尤其是濃茶,對胎兒有傷害。茶葉中含有2 ~ 5%的咖啡因,有興奮作用。攝入過多咖啡因會刺激胎動增加,甚至危及胎兒的生長發育。有調查證實,如果孕婦每天喝5杯紅茶,可能會使新生兒體重減輕。此外,茶葉中還含有大量的單寧酸,可與孕婦食物中的鐵結合形成不能被人體吸收的化合物。孕婦如果喝太多濃茶,可能會引起貧血,還會對胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。

2.咖啡:咖啡中的咖啡因會破壞維生素B1,導致缺乏、易怒、疲勞、記憶力下降、食欲不振、便秘。可能出現嚴重的神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷和水腫。對於孕婦來說,如果喜歡喝咖啡,危害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦生出的寶寶沒有正常寶寶活潑,肌肉也不夠強壯。因此,孕婦不宜喝咖啡。