養胃的常見食物有哪些？妳知道嗎？妳知道嗎？現在的人因為作息不規律，飲食不當，容易得胃病。胃病的發作是很痛苦的，所以保持壹個好的腸胃是非常有必要的。下面，我收集了壹些常見的養胃食物，大家來看看吧。
養胃的常見食物有哪些？1山楂
山楂能增加消化酶的分泌和蛋白酶的活性，其脂肪酶能促進脂肪分解和消化。
山楂對肉類引起的積食效果最好，所以吃帶肉的鹹水餃時可以搭配山楂茶。生山楂的消食效果比炒山楂好。
使用山楂的註意事項包括胃潰瘍、胃酸過多的患者，可能加重胃部不適，應避免使用。
另外，因為山楂有很好的消除肉堆積的作用，所以有些人吃了之後會覺得餓，想多吃點。可用於治療容易腹脹和進食後影響食欲的人群。
麥芽
《本草綱目》記載:“麥芽能消化壹切米面之果。”換句話說，麥芽可以促進澱粉類食物的消化，作用機制是通過促進胃酸和胃蛋白酶的分泌。
用生麥芽促消化效果更好，吃湯圓時可以搭配生麥芽茶。
雞胗膜
雞內金——雞內金是雞內金的內壁，也就是我們平時吃的雞內金的內壁。雞內金有很強的消食作用，也有健脾和胃的功效。所以不管是米澱粉還是肉類引起的食積，都可以有幫助。壹般我們吃的雞胗也會有內壁，所以會有效果。
養胃的常見食物有哪些？2養胃的茶有哪些？
1，山楂蜂蜜茶
山楂蜂蜜茶是壹種養胃效果特別好的保健茶。必要時，人們可以準備30個新鮮山楂，切碎，去籽，加適量蜂蜜用溫水沖泡，然後直接飲用。既能健脾養胃，又能助消化消食，最適合日常生活中脾胃虛弱或慢性胃炎的人食用。
2.蕎麥茶
蕎麥茶也是壹種養胃的保健茶。制作的時候需要準備壹塊錢和五塊錢的蕎麥和黃芪，壹起放在茶具裏，倒入500克開水浸泡10分鐘，然後把湯拿出來喝。它不僅能改善脾胃功能，增加食欲，還能修復受損的胃黏膜，預防厭食、腹脹、腹痛等諸多不良癥狀。
3.牛奶紅茶
紅茶本身就是壹種可以養胃的茶。沖泡紅茶時，用適量的牛奶養胃，效果會更好。當人們需要時，可以準備3克紅茶，100克牛奶和少量鹽。將準備好的紅茶放入小鍋中，加入適量的水，煮沸3-5分鐘，然後取出過濾。所得的茶湯和牛奶混合在壹起，飲用前用食用鹽調味。這樣的奶茶可以消炎殺菌，還可以保護胃黏膜，預防胃潰瘍。