3歲的寶寶應該發育成什麽樣？以下是詳細介紹:社交和情緒發展:模仿大人和朋友；不經提示關心朋友；輪流玩遊戲；關心朋友的哭鬧；理解“我”、“他”或“她”；表現出各種情緒；和爸爸媽媽分開很容易；可能會對壹些變化感到不安；妳可以自己穿衣服和脫衣服。
3歲寶寶的飲食原則:飲食中有哪些不可或缺的食物？1歲以上的寶寶可能無法從固體食物中獲得足夠的蛋白質，飲食中也要註意牛奶，牛奶仍然是其重要的營養來源之壹。美國權威兒科組織建議，牛奶與固體食物的比例應為40: 60。按照這個比例，每天需要給寶寶提供500ml左右的奶水。如何選擇食物品種？1歲以後，寶寶的身體仍然需要多種營養物質進行生長發育。為了保證足夠的營養攝入，必須給嬰兒提供各種食物。所以給寶寶的食物搭配要合適，幹的稀的，肉要素的。食物要多樣化，不要每天重復。
每壹餐的營養比例應該如何搭配？按照早餐好、午餐飽、晚餐營養比例低的原則，合理安排每餐的食物。每餐占總熱量的比例壹般是早餐25-30%，午餐40%，中午10-15%，晚餐20-30%。為了滿足寶寶早晨活動所需的熱量和營養，除了主食外，早餐還應添加壹些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、肉類等食物，午餐攝入量應高於其他餐。另外，寶寶的身體對蛋白質的需求很大，需要補充蛋白質。
3歲寶寶的膳食標準是什麽？隨著年齡的增長，寶寶的牙齒逐漸出來，但消化能力還是比較弱。所以壹定要註意軟、爛、碎的食物，以適應寶寶的消化能力。嬰兒的胃比成人小，所以他們不能像成人壹樣吃很多。另壹方面，嬰兒比成人需要更多的營養。所以壹天的吃飯次數要比成年人多，不能以壹日三餐為標準。