新鮮蠶豆的家常做法就完成了。蠶豆在我們的日常生活中也被稱為蘭花豆或羅漢豆。也是我們生活中常見的美食。蠶豆營養價值很高,很多人喜歡剝了吃。以下是新鮮蠶豆的家常做法綜合列表。
新鮮蠶豆的家常方法1蔥油蠶豆的方法
買蠶豆回家,炒之前先去皮,洗幹凈瀝幹(不要偷懶買去皮的,見光時間長了會變老,不好吃)
將油鍋加熱至八成熱,撒壹半小蔥至香。
加入蠶豆,攪拌均勻。
加入適量的水,可以蓋住大半個蠶豆,蓋上蓋子燉。
妳幾乎可以看到蠶豆的皮已經裂開了。開蓋後加入海鹽、糖(想蠶豆好吃必須加糖)、雞精翻炒。
收汁後,撒上剩下的蔥花,翻炒。
新鮮蠶豆的家常做法2。蠶豆好吃到可以吃到撐破。
將蠶豆去皮煮熟(不要煮太軟,煮熟即可)
或者煮熟去皮。
將適量的面粉和玉米粉(1: 1比例)放入鍋中,將蠶豆表面完全裹上面粉。
用煙機濾網篩掉多余的粉末,用力篩盡可能多的保留,不然炸完就全掉進油裏了。
鍋裏熱油,放筷子裏四周冒泡,油溫就好了。
加入蠶豆,煎至表面變硬變脆。取出控油裝置。
在炒好的蠶豆上撒上適量的鹽、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、少量白糖、壹些熟白芝麻。拌勻嘗壹個。它聞起來不錯。因為孩子沒吃辣椒,所以我壹個人吃了壹整盤。
裝盤子。
新鮮蠶豆的家常做法3。雞蛋炒蠶豆飯。
壹斤半帶殼的新鮮蠶豆。
剝下所有的米
將蠶豆米去皮,留下裏面的綠米。
提前打兩個雞蛋,放在碗裏。給熱鍋上油,如圖。加入蛋液,用筷子轉動,蛋液壹凝固就鏟雞蛋。
熱鍋給油,倒入蠶豆米飯翻炒片刻。把水和蠶豆米飯壹起放1-2分鐘。水收的差不多的時候,加入雞蛋翻炒(剁碎)。加入油翻炒入味。妳可以自己品嘗。喜歡鹹的可以加點鹽。入味後放入蔥翻炒幾下,即可出鍋。
技巧
愛韭菜愛韭菜的可以把蔥段換成韭菜!
聞起來更香,吃起來更香。我家是個不愛吃韭菜的孩子。
新鮮蠶豆的家常做法4。鮮蠶豆炒雞蛋
先擺個姿勢。
將新鮮蠶豆去皮,掰成兩半,洗凈。
雞蛋打散,煎熟,撈起待用。
將彩椒切成丁,炒香。
加入蠶豆
加入雞蛋,翻炒,調味。
把鍋拿出來放在盤子裏。