材料:豬脊骨500克,竹芋50克,薏苡仁30克,土茯苓(幹)30克。
做法:豬骨洗凈備用。將糯米、薏苡仁、土茯苓洗凈備用。砂鍋放適量水,倒入豬骨。倒入糯米,薏米和土茯苓。把火燒開。用勺子撇去浮沫,然後開小火慢煮1.5左右,關火前5分鐘加鹽。
2.胡愛山豬骨湯
材料:茯苓、山藥各15g,炒扁豆、薏苡仁、谷牙、麥芽各10g,陳皮1/4,豬骨500g。
做法:豬骨切碎焯水。各種藥材用熱水洗幹凈,陳皮刮掉。除了豬骨以外的材料全部放入水中煮沸,然後放入豬骨再次煮沸,扁豆軟爛(約1.5~2小時)。
3、砂仁、陳皮、鯽魚湯
材料:砂仁6g,陳皮1/4,鯽魚300-400g,香菜4根,生姜3片。
做法:砂仁碎;將陳皮浸泡去瓤;香菜洗凈;鯽魚宰殺,去鱗去腸,入油鍋炸至兩面微黃。放入裝有生姜的陶罐中,加入清水2500毫升(約10碗),大火煨2小時,加入適量香菜、鹽、油。
4.咖喱雞絲湯
材料:雞肉400克,胡蘿蔔和土豆150克,洋蔥100克,綠豆仁50克,大蒜10克,辣椒絲和姜絲,咖喱粉20克,鮮奶250毫升。
做法:將雞肉洗凈切絲,馬蹄粉拌勻,放入炒鍋中翻炒至剛熟,撈起;將胡蘿蔔、土豆和洋蔥去皮切絲。將蒜末、辣椒絲和姜絲放入炒鍋中炒香。潑完紹酒後,在水中加入65,438+0,500ml (6碗水)。搟好後,加入胡蘿蔔絲和土豆絲至熟。加入雞絲、四季豆、洋蔥、鮮奶、咖喱粉、少許鹽、胡椒粉、白糖,推入40g馬蹄粉,拌勻。
5.蓮藕百合湯
配料:蓮藕、百合、冰糖。
做法:將蓮藕洗凈,然後去皮切成細絲備用;新鮮百合去皮後也切絲備用;鍋中加入適量的水,燒開後加入準備好的蓮藕絲和百合絲;大火燒開後,小火煨。蓮藕、百合變軟爛後,加入準備好的冰糖,攪拌均勻後,就可以直接出鍋了。
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