絲瓜籽粉的功效幹絲瓜籽，加1碗水煎煮，煮沸後加少量紅糖，黃酒溫服。早晚1次，對調經有效。
絲瓜全身都是寶。它不僅是壹種蔬菜，也是壹味藥。絲瓜味甘、性平，具有清熱解暑、涼血解毒、潤腸通便、祛風化痰、潤膚美容、通經活絡、活血排乳等功效。其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。
絲瓜籽可用於治療月經不調、腰痛、便秘、消化不良和黃疸。絲瓜葉內服清熱解暑，外用消炎殺菌，治療毒癰。
老油條炒絲瓜怎麽吃
配料:絲瓜、油條、紅辣椒、大蒜
練習:
1.紅辣椒洗凈，去筋，去籽，切成菱形塊。
2、油條切成大塊。
3.絲瓜去皮後切滾刀塊。
4.鍋裏油熱後，放入姜絲和蒜片炒香。
5.倒入切好的油條，稍微翻炒絲瓜塊。
6.沿鍋邊煮適量水，蓋上鍋蓋，小火燉幾分鐘。
7.撒壹點鹽，攪拌均勻。
蒜蓉鮮蝦杯，絲瓜
配料:絲瓜、新對蝦、剁椒。
練習:
1.將絲瓜切成小塊，用刀挖出壹些果肉做絲瓜杯。
2.將刀額新對蝦的頭部切掉並去掉沙線，將蝦的外殼剝掉並保留尾端的截面，然後在背部切壹個洞，將蝦尾放入洞內露出尾部做蝦球。
3.把準備好的蝦球塞進挖好的絲瓜杯裏。
4.在剁椒中加入蒜泥和1湯匙蒸魚豆油，加入半湯匙糖，最後倒入少許食用油拌勻。
5.將成品和調料放入蒸籠，準備蒸熟。
6.蒸鍋裏的水燒開後，將絲瓜蝦杯和調料壹起蒸，關火3-5分鐘，燉1分鐘，最後將蒸好的調料倒在絲瓜蝦杯上。
絲瓜的保健功效是1，可以治腳多汗。
把老絲瓜燒成炭，磨成細粉，撒在鞋裏，赤腳穿半個月。
2、腦美
由於絲瓜中維生素B含量較高，有利於兒童的大腦發育和中老年人的大腦健康。絲瓜莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，可以美容抗皺；
3.美白抗衰老
有絲瓜汁嗎？美容水？名聲。含有預防皮膚老化的B族維生素和美白肌膚的維生素C，可以保護皮膚，消除斑塊，使皮膚白嫩。
剪去正在生長的絲瓜藤，用紗布蘸絲瓜水將汁液敷在臉上或皮膚上，可以滋潤肌肉，防止皺紋；也可以直接把絲瓜汁擰幹，加點蜂蜜或者甘油搓壹下，效果更好。
4、月經不暢
用1絲瓜絡和1碗水煎服，常喝可以調整。將絲瓜籽曬幹，加1碗水煎服，煮沸後加入少許紅糖，早晚用黃酒溫服1次，對調經不調有效。
1老絲瓜，曬幹研成細粉，每次9克，用鹽和開水沖服。可用於治療月經過多。
5、慢性支氣管炎