其次，葡萄酒可以刺激褪黑激素的分泌。比如人沒有休息好的時候，臉色就會黑灰。休息好了，身體會分泌更多的褪黑激素，臉上的皮膚也會黑灰。葡萄酒可以促進褪黑激素的分泌，提高睡眠質量。每晚睡前壹小杯，有助於長時間睡眠。
此外，葡萄酒中含有“花青素”，在葡萄的狀態下保護葡萄免受氧化和外界侵蝕。花青素制成葡萄酒後，還能保護葡萄酒不被過早氧化，使葡萄酒具有很強的陳年力。當花青素被攝入我們的身體時，它們也會保護我們免於過早衰老。
每晚晚餐時或睡前1.5小時飲用100ml-200ml紅酒，根據自己的身體狀況而定，長期形成習慣，不僅可以美容，還有助於睡眠和保健。
簡而言之，品質生活，精致享受。
防止皮膚發皺的
葡萄酒中含有大量的多酚抗氧化劑，其中白藜蘆醇最為突出。這些抗氧化劑可以對抗自由基，從而達到抗衰老的效果。
控制痤瘡
葡萄酒中的白藜蘆醇可以抑制皮膚炎癥，從而防止痘痘進壹步加重。此外，白藜蘆醇還可以減少自由基對皮膚的傷害，使人不容易長痤瘡。
增加水分
如果妳的皮膚是幹性的，最好選擇富含果酸(包括檸檬酸、酒石酸、蘋果酸)的幹酒，對恢復皮膚的天然含水量，保持皮膚柔軟光滑非常有幫助。
上釉前弄濕身體
幹紅葡萄酒可以作為爽膚水直接塗在皮膚上，讓妳的皮膚看起來均勻光滑。如果妳容易長痘痘，這款酒作為爽膚水再合適不過了。
片狀剝落
將壹杯白酒或白葡萄酒與壹杯麥麩混合，然後放置4小時。這個可以作為很好的去角質工具，也可以當面膜用。每周用壹次。
紫外線防護
根據Ag Research的最新研究，白酒對於防止皮膚受到紫外線的傷害非常有幫助，因為它可以大大降低皮膚蛋白質的氧化反應。