壹、嬰兒輔食名稱:甜嫩蝦腸
強烈推薦人群:2歲以上對食物不過敏的寶寶。
提前準備食物:鮮蝦壹斤,甜玉米壹小段,鐵棍山藥壹小段,西蘭花適量,姜壹小塊,蒜壹瓣,藕粉適量。
生產流程:
蔥姜切碎,加入10g溫水,鮮蝦去皮,浸泡10分鐘,然後將鮮蝦和姜蒜水倒入攪拌機打成泥。
將西蘭花和玉米切碎或用攪拌機稍微攪拌壹下,不要太多,否則會影響口感。
山藥泥,加入蝦泥和切碎的西蘭花玉米,加入適量藕粉和鹽,攪拌均勻。註意成品泥不要太稀,最好太稠攪拌不動,倒入磨具中震出氣泡。
磨具刷上油,倒入食物,中火蒸15分鐘!
妳可以從鍋裏拿。
二、蝦醬香菇粥
提前準備食物:蝦仁2只,平菇2個,1碗大米粥。
流程1:去除蝦頭和蝦腦,去除蝦腸。流程二:洗凈後,將蝦醬剁碎。工藝三:將平菇用冷水浸泡至軟身。工序四:將軟平菇的蒂切掉,將平菇花剁碎。流程五:取壹個鍋,倒入米粥略煮,然後倒入剁碎的平菇和蝦醬。流程六:將食物用文火煮至酥爛。流程七:最後將蝦醬和香菇粥放入碗中。
三、蝦土豆泥丸子
提前準備食物:青蝦適量,土豆1,糯米面適量,鹽少量,雞粉少量,白胡椒粉少量。
流程1:土豆去皮,切成四塊,煮熟,放入薄膜袋高壓搗碎備用。工藝二:青蝦去殼,去蝦線,清洗幹凈,用刀拍成粉末,用花刀將蝦剁碎備用。工藝三:將土豆磨成泥。工藝四:將蝦醬、紫薯泥、鹽、雞精粉、少量白胡椒粉、兩瓷勺粘米粉混合。工藝五:將混合好的原料揉成薯球,放入炒鍋蒸5分鐘,裝飾松散。
烹飪小技巧1,放壹點白胡椒就行,多了會蓋住蝦的味道。我討厭它。不放也沒關系。2、蝦醬不需要撒。3、放少量的粘米粉,避免土豆球散落。4.可以試試生雞蛋。5、土豆丸子和肉丸不用蒸太久,5分鐘即可。