長期適量喝檸檬草茶的好處？
1，提神解乏當妳情緒低落，心情不好的時候，可以來壹杯檸檬草茶，提振精神，驅散悲傷，消除疲勞。
2、調理腸胃檸檬草可以去疲勞，有健脾胃、促進消化、消除脹氣的作用。腹脹腹瀉，食欲不佳的時候喝壹杯是非常有益的。
3、清熱解毒檸檬草茶有助於發汗，可用於防暑降溫，可緩解感冒引起的頭痛、發燒等癥狀。
4、減肥檸檬草茶有助於腸道內脂肪的分解，對減肥很有幫助。
5、保濕滋養檸檬草茶可以幫助消除皮膚水腫，調節油脂分泌，滋潤皮膚。
檸檬草茶對女性有好處嗎？
檸檬草茶是美容產品，適合女性飲用。女性喝檸檬草茶有很多好處。但需要註意的是，孕婦不適合喝檸檬草茶，盡量不要喝，會影響自身和胎兒的生長發育。還有，脾胃虛寒的女性也不適合喝太多檸檬草茶。
檸檬草茶能減肥嗎？
檸檬草茶中含有檸檬醛，可與胃中的胃酸中和，變成弱堿性，改善胃腸蠕動功能，從而達到消除水腫和多余脂肪的效果。是壹種比較有效健康的減肥花茶，受到很多年輕人的喜愛。
檸檬草茶和檸檬茶的區別
1，檸檬茶富含維生素C，味道很酸甜。很受年輕人的歡迎，也有很好的瘦身效果，可以讓我們的腸道通暢。檸檬茶的維生素可以保持皮膚緊張和彈性。還能清除細胞內代謝產生的毒素和廢物，促進體內其他有害物質排出體外。平日飲用，能有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
2、檸檬草茶也含有豐富的維生素C，但這種茶往往會改善我們的貧血和面黃肌瘦，對解決胃痛和胃酸，擺脫脹氣有很好的作用。此外，還能促進血液循環，調節油脂分泌，有抗菌抗病毒的作用。是治療霍亂、急性腸胃炎、慢性腹瀉的良藥。喝剩下的茶湯可以泡腳，治療香港腳或者汗腳。