遺傳真的很奇妙。我老公小時候不愛吃茄子,我兒子也壹樣,只要知道某個菜是茄子做的,他壹定不吃。
成長也很奇妙。不吃茄子的老公,現在卻超級喜歡。於是,我學會了茄子的各種做法。其中,就有豆角茄子。
豆角茄子是大多數人都喜歡的壹道家常菜,做法多樣也不難,但我認識的朋友幾乎都不願意在家做。壹是豆角、茄子要過油,光聽著,就覺得麻煩;二是自己在家做,處理不好的話,豆角發黃,整個菜成坨。基於以上兩個原因,很多人會選擇在外邊吃它,或者想吃的時候叫個外賣。我家表妹就屬於這種,喜歡吃,但怕麻煩,每次她都叫外賣。
上周去她們家,某人逮著機會就讓我給她做來吃。畢竟外賣衛生保證不了,而且分量也不多,還是自己做,吃得放心又劃算,3塊錢就能做壹大盤,壹道菜,就能讓我多吃2碗米飯。友情提示:減肥的親們,還是不要看了。
豆角茄子食材準備
主材:茄子1個、豆角10來根、大蒜4瓣、蔥壹段、幹辣椒3個
調味:生抽、 蠔油
制作過程
1、茄子用鹽搓洗幹凈,豆角摘掉老的部分,大蒜剝好備用;
2、茄子切成長條,放入水中浸泡;
3、豆角切成段,蒜切末備用;
4、茄子、豆角分別擦幹表面水分,下鍋炸的時候才不會濺油;
5、起鍋燒油,油溫熱的時候,下入豆角小火慢炸至變白,開大火,炸到微微起皺撈出控油;下入茄條,小火慢炸都變軟撈出控油;
6、起鍋,爆香蔥蒜、幹辣椒,下入炸好的豆角、茄子,中火翻炒,加生抽、蠔油炒至完全熟透出鍋。
小貼士要想茄子不黑,切好就泡在水裏,炸之前,擦掉水分下鍋即可。更進壹步,可以往水中滴幾滴白醋。茄子本身吸油,這樣泡水之後,吸油量明顯減少,菜品就沒有那麽油膩了。豆角先小火炸,再大火,這樣炸好的豆角不軟塌,吃起來口感更好。炒的時候,只需要壹點點底油即可,否則整道菜會油膩。豆角茄子用中火炒,這樣不容易糊鍋,豆角也不會發黃。