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豬肝的做法完成了,怎麽把豬肝做的好吃?

炒豬肝,家常菜。豬肝富含鐵,是補血食物中最常用的食物。貧血患者常吃,不僅能刺激食欲,還能直接補充各種營養素,尤其是鐵和蛋白質。

練習1

食物準備

豬肝、姜、醬油、紫蘇葉、白芝麻、面粉。

生產步驟

各種油炸豬肝制品

1、400g豬肝,切成菱形塊,清水沖洗幹凈,瀝幹水分,塗上姜汁和醬油。

2.再剝1片姜,4片新鮮紫蘇葉壹起剁碎,打入1個雞蛋,加入白芝麻50克,用適量面粉調成糊狀。

3.然後放入用醬油和姜汁腌制的豬肝,抓糊,翻炒至熟。

練習2

食物準備

鮮豬肝500g,蔥花50g,熟茭白片100g,醬油2大勺,白糖1大勺,醋2小勺,紹酒,精鹽,味精,香油,水澱粉。

生產步驟

1.在豬肝上撒些幹面粉,搓壹搓,洗凈,剃去白筋,用溫水洗凈,切塊,用水澱粉和精鹽漿備用。將洋蔥斜切成片備用。

炒肝

2.炒鍋著火時,放油50克左右至六成熱,放入豬肝,用勺子攤開,變色時倒入漏勺瀝幹油。

3.原鍋中留少許油重新點火,放入蔥片、茭白片翻炒,加入紹興酒、醬油、味精、白糖、水澱粉勾芡,放入豬肝,倒入香油、醋,翻炒均勻即可上桌。

需要註意的事項

豬肝切的時候要新鮮整齊,粗細壹致;豬肝可以用油劃,紅的,生的。過度的話,質感就老了。不足的話,裏面不熟,血容易溢出來。

練習3

食物準備

豬肝,姜,醬油,紫蘇葉,木耳,料酒。

生產步驟

1.將黑木耳用冷水浸泡,挑出雜質,撕開,分開,清洗幹凈;

2.豬肝洗凈,切成薄片;

3.洋蔥切碎,姜切絲;將澱粉與水混合制成水澱粉;

4.用濕澱粉均勻勾芡豬肝片;

5.將豬肝放入熱水中焯壹下,控制水分;

5.鍋裏放植物油,豬肝片炒至八成熱,放油鍋裏炸幾下;

6.加入料酒、蔥花、姜絲、精鹽,然後翻炒至豬肝熟透,倒入漏勺;

7.鍋裏留底油,大火翻炒木耳;

8.翻炒至木耳鮮亮滑香,豬肝回鍋;

9.立即加入味精和香油,攪拌均勻。