櫻桃番茄是熱帶作物,直徑約1 ~ 3 cm,鮮紅透明,味甜無籽,口感好,營養價值高。櫻桃番茄的營養分析:櫻桃番茄含有谷胱甘肽、番茄紅素等特殊物質。這些物質能促進人體的生長發育,特別是兒童的生長發育,能增加人體抵抗力,延緩人體衰老。此外,番茄紅素能保護人體免受香煙和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害,並能提高人體的防曬功能。近年來,美國和德國的科學家發現,番茄制品中的番茄紅素不僅可以防癌抗癌,尤其是前列腺癌,還可以治療前列腺癌。聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首。維生素PP的作用是保護皮膚,維持胃液的正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。聖女果中含有的蘋果酸或檸檬酸有助於胃液對脂肪和蛋白質的消化。
聖女果適合人群:壹般人群都可以吃。
1.特別適合嬰幼兒、孕婦、老人、患者、高血壓、腎病、心臟病、肝炎、眼底病等患者。對於經常牙齦出血或皮下出血的患者,吃聖女果有助於改善癥狀;
2.急性腸炎、菌痢、活動性潰瘍患者不宜食用。櫻桃番茄的食療作用:櫻桃番茄味甘、酸,微寒,歸肝、胃、肺經;
具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、養血開胃的功效,
它可以治療口渴和食欲不振。櫻桃番茄食物類似:櫻桃番茄不宜與石榴同食。櫻桃番茄做法指導:1。聖女果常用來做生冷菜或西餐的裝飾品,也可以用來做番茄醬。
2.青果不可食用,因為未成熟的果實含有番茄紅素,會引起中毒。
3.空腹不宜大量食用聖女果;空腹時胃酸分泌增多,而聖女果中含有大量孔雀石、水果、柿酚、可溶性集心劑等成分,易與胃酸結合形成不溶性塊狀結石,堵塞胃幽門出口,增加胃內壓力,引起胃部不適和脹氣。