關於孕期要買的東西有很多,主要從孕期,待產期兩個方面來講述,選了壹些孕期必備供新手爸媽參考。
壹、孕期
吃的方面
孕早期1-3個月要吃葉酸,國內比較火的有愛樂維的葉酸。補充鈣和DHA也是有必要的,可以幫助寶寶腦部和視力的發展,有些寶媽服用含有碳酸鈣的鈣片會引起便秘和抽筋,可以在醫生的指導之下換成乳鈣,國內比較出名的有惠優喜的鈣片,DHA比較推薦伊維安,伊維安是維生素和DHA二合壹,不用自己搭配比較方便。其次就是孕婦益生菌可以改善便秘,益生菌和鐵劑可以根據自身需求補充。
用的方面
護膚品,選擇產品成分中沒有孕婦慎用的,國內比較火的有嬌韻詩,以及可以選擇壹些孕婦專業護膚,比如袋鼠媽媽。孕期的寶媽們防曬優先選擇硬防曬,實在要塗防曬霜可以選擇新碧小藍瓶,以及珂潤的防曬霜,都無色素、無香精、無酒精,相比於化學防曬,物理防曬對皮膚的刺激相對更小壹些。
針對寶媽的妊娠紋,堅持塗抹妊娠油能增強皮膚的營養,從而緩解妊娠紋,國內比較火的有mama&kids的妊娠油,沒有添加劑,成分安全。
二、待產期
寶媽篇
當寶媽到7-9個月時要準備待產包,寶媽的待產包中包括吸奶器、月子服、哺乳文胸、防溢乳墊、產褥墊等,吸奶器主要是為了避免寶媽堵奶引發乳腺炎,需要及時排空,也是非常必要的;推薦美德樂的雙邊,比較省時省力。月子服需要準備2-3套,月子裏方便換洗,哺乳文胸,建議買內側開扣的,比上下開扣得好用。產褥墊,比較推薦壹次性的產褥墊,就是壹次性的床單,產後寶媽們會產生惡露需要用到。
寶寶篇
寶寶出生以後需要用到奶瓶奶嘴、奶粉、包被、寶寶衣服、洗臉巾、浴巾、口水巾、紙尿褲等。產後寶媽不壹定及時有奶,所以需要準備好奶瓶和奶粉,包被可以準備2~3個,方便換洗,可以根據季節選擇薄款和厚款。嬰兒口水巾可以準備2條以上,防止吃奶時不弄臟弄濕衣服,尤其秋冬季節,清洗後不易幹,可以多備幾條。
以上就是孕期必備清單的壹些推薦和建議,希望可以幫到寶媽寶爸們,祝每個孕媽媽都能順利生產出可愛的小寶寶。