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軟糯玉米烹飪技巧。

我們的玉米市場將會很大。要知道,玉米含有豐富的鈣和維生素,是人體所需的重要營養成分。所以當我們遇到玉米的大市場時,千萬不要放過。玉米也是我們日常生活中非常受歡迎的壹種食物,無論是炒、煮、烙餅、榨成汁還是蒸,都非常香甜綿軟,玉米屬於粗糧。它富含膳食纖維,經常吃就不用擔心發胖了。所以今天邊肖將和妳談談煮玉米的最簡單的方法,也就是煮玉米。雖然這個方法很簡單,但是我敢打賭很多人第壹步就做錯了,所以煮出來的玉米不軟不甜。如果妳不相信我,來和我壹起看看。

如果把玉米帶回家,只用清水煮,那麽煮出來的玉米要麽半生不熟,要麽沒有甜味,很難吃。這是因為玉米的營養在烹飪過程中流失了。如果想讓玉米更甜,可以加點食用鹽,玉米葉子不要剝,玉米須不要掉,這樣煮出來的玉米才會又軟又甜。當然最重要的壹點是,煮之前只要把玉米在水裏浸泡壹段時間就可以了,這樣玉米缺水的部分可以得到補充,煮出來的玉米口感會更好,不要直接用清水煮。如果妳不相信我,讓我們和邊肖壹起看看。相信妳的味蕾會愛上這種煮玉米的。話不多說,直奔主題。

煮玉米

我們需要準備的食材有:玉米、食用鹽、小蘇打。

然後再來處理食材:玉米外面剝幾片葉子,裏面留壹層?衣服薄?用清水浸泡10分鐘,再放入鍋中,使玉米原有的維生素和各種營養成分得以保留。玉米吸收了足夠的水分後,味道會更加香甜多汁。玉米的柱頭不要扔掉,可以和玉米壹起煮,水可以用來喝,可以起到降血壓、利尿、清熱的作用。

然後我們把玉米放在鍋裏,冷水壹定要蓋過玉米,加適量的食用鹽,有助於玉米鎖住水分,吃起來更甜。加小蘇打,會把玉米裏的氨基酸釋放出來,味道更鮮美。冷水煮玉米是為了避免玉米半熟的情況,讓玉米從裏到外完全煮熟。

煮玉米的時候,記得每隔10分鐘翻壹次,讓玉米受熱均勻。當它熟了,立即拿出來。不要泡太久,否則玉米的營養會流失,口感會比玉米差。讓它冷卻下來,妳就可以開始了。煮出來的玉米吃起來又甜又軟,讓人吃了就停不下來。