拔罐減肥是經過影響壹些穴道，打通經絡。到達減肥的效果。很多人憂慮拔罐減肥後不能運動。怕影響減肥效果。那麽，拔罐減肥後能夠運動嗎？下面咱們壹同了解壹下。
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拔罐減肥前史：
拔罐療法在我國已經有二千多年的前史，且構成了壹種***同的特殊的看病辦法，拔罐減肥也漸漸成為大家的瘦身方法，並深受很多青晚年兄弟的喜歡。拔罐減肥的原理即是推進人體血液循環，將體內的毒素悉數排出，推進推陳出新到達瘦身的意圖！
拔罐減肥效果：
拔火罐對心血管功用、胃腸活動功用和內清楚功用以及免疫系統均有傑出的推進效果。中醫經絡學以為，拔罐減肥，足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，直通全身，首要分布於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。
所以足三裏不只能夠調理消化系統的功用，還能夠醫治胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。現在的拔罐法利用高科技手段，克服了傳統拔火罐的缺陷。
拔罐減肥留意事項
1、罐子宜拔於肌膚平滑之部位，應防止有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前乳房、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。拔罐減肥者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側乳房皆可，需求時可拔於臀部，大腿及其他部位。
2、病人宜采取躺臥姿態，切不可亂動以免罐子由身上掉落。
3、向下取罐子時，為防止痛苦宜用壹只手使罐子歪斜，用另壹只手壓榨罐子對側之肌膚，使之構成壹個空地，空氣由此得以入於罐中，此刻罐子之吸引力當即不見而掉落，現在病人自行肌膚縮短亦很易使罐子掉落若於同壹部位重復拔火罐時，有必要挑選未拔過的空地當地實施。
拔罐減肥能運動嗎？
拔罐減肥即是經過拔罐來影響壹些穴道，然後起到減肥的效果，不過幾乎拔罐減肥的壹起也都會讓削減食物的攝入乃至是節食，必定會有效果，不過需求堅持，壹旦松懈下來反彈會格外顯著的。除此之外節食也會下降身體機能，不利於健康，減肥是個慢活，不能急於壹時，所以運動飲食相結合更有效果。
有的人認為拔火罐之後就可以達到減肥效果，其實並不是這樣，還需配合壹些體育運動來達到減肥效果，另外，在飲食上也應避免過多食用辛辣，高糖粉的食物。