人過四十就該開始吃枸杞了。只要他們每天能吃壹些枸杞，人類的疾病就會大大減少，這就是為什麽吃枸杞能長壽的秘密。那麽枸杞的藥用價值有哪些呢？枸杞怎麽吃比較好？壹起來看看吧~
枸杞的藥用價值極高，因為它含有的元素種類比較齊全。我們知道，肝臟和腎臟是人體中非常重要的器官，枸杞中所含的化學元素對這些器官都有積極的影響。
枸杞富含胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C、鈣和鐵等。這些物質是眼睛的必需品，所以它有改善視力的作用。在古代，枸杞還被用來治療肝血不足的疾病和腎陰虛引起的視力模糊和夜盲癥等。民間方劑中常出現枸杞的方劑。
枸杞的十大藥用價值是1。枸杞能增強特異性和非特異性免疫功能，還具有免疫調節作用。
2.枸杞有抗腫瘤作用。
3.枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。
4.枸杞有保肝、抗脂肪肝的作用。
5.枸杞能刺激機體生長，對某些遺傳毒物誘發的遺傳損傷有明顯的保護作用。
6.枸杞能促進造血功能。
7.枸杞會影響夏秋嗎？腦垂體？性腺軸功能，並具有良好的降血糖作用。
8.枸杞能增強生殖系統功能，增強離體子宮的收縮頻率、張力和強度。
9.枸杞能增加小鼠皮膚羥脯氨酸含量，顯著增強小鼠耐缺氧能力，延長其遊泳時間，抗疲勞。
10，枸杞有壹定的降壓作用。
還不如直接嚼著吃。
用枸杞泡水或煲湯時，其功效不能充分發揮。由於水溫、浸泡時間等因素的影響，只能使枸杞中的部分藥用成分釋放到水中或湯中。直接用嘴咀嚼，會充分吸收枸杞中的營養成分，更有利於枸杞的保健作用。但是嚼枸杞的時候要註意吃的量減半，否則容易營養過剩。
目前市場上除了紅枸杞，還有壹種黑枸杞。黑枸杞除了含有紅枸杞的所有營養成分外，還含有豐富的花青素，具有美容養顏、抗衰老的功效，所以它的價值比紅枸杞高，當然價格也更高。
；