材料:豬裏脊肉300克。
輔料:香菇(鮮)50克,玉蘭片50克,鍋巴150克。
調料:雞蛋75g、花生油50g、豬油(精制)80g、料酒25g、鹽5g、醬油25g、白糖10g、味精2g、胡椒粉1g、澱粉(豌豆)25g、蔥15g、姜65438+姜。
制作鍋巴魚片的材料:
材料:豬裏脊肉300克。
輔料:香菇(鮮)50克,玉蘭片50克,鍋巴150克。
調料:雞蛋75g、花生油50g、豬油(精制)80g、料酒25g、鹽5g、醬油25g、白糖10g、味精2g、胡椒粉1g、澱粉(豌豆)25g、蔥15g、姜65438+姜。
鍋巴裏脊的做法:
1.鍋巴碎成3厘米左右大小的塊;水發香菇去蒂,洗成大塊;將泡過水的玉蘭花片去老根,切成薄片,放入冷水鍋中,燒開,放在開水上;將洋蔥切成段,姜切成小塊。
2.裏脊肉去白筋,切成薄片,用蛋清、鹽和20克濕澱粉(10克澱粉和10克水)拌勻成糊狀。
3.吃的時候把鍋燒熱,加入豬油加熱到五成,然後把裏脊肉炒到順滑,倒入漏勺瀝幹油;鍋內留油50克,爆香玉蘭花片、姜片、香菇,料酒,加入鹽、醬油、糖、味精、胡椒粉、雞湯各500毫升燒開,調好味,用濕澱粉勾芡(澱粉15克,水15克)(註意不要使汁太濃)。
4.裏脊肉片煮熟的同時,在鍋裏燒開花生油,炸酥皮鍋巴(炸的時候油要燒開),浮起來就撈出來(燙的話太硬,燙的話就不脆了),放在深碟裏,加壹點燒開的油,兩者同時上桌,把裏脊肉片倒在鍋巴上,發出吱吱的聲音。
制作鍋巴魚片的小技巧;
因為油炸的過程,需要準備1000克花生油。
番茄醬蝦仁鍋巴(制作鍋巴的簡單方法)
材料:
蝦,竹筍,圓青椒,剩飯
練習:
1.把吃剩的米飯放在盤子裏,用飯勺壓平。
2、微波爐放高火4分鐘,烤1分鐘。
3、掰成小塊,8成油溫煎成金黃色備用。
4.蝦仁加鹽,雞精料酒澱粉拌勻,加入2滴油。
5、六成油溫把青椒和竹筍炒熟備用。
6.熱油中加入姜片,煸炒蝦仁。
7.加入材料5,放入2湯匙番茄醬,倒入1湯匙白醋,加入少許糖和鹽調味,澆在鍋巴上。