誰不能吃鹹腰果？
壹般人群都可以吃。
1.腰果富含油脂和糖分，不適合膽囊功能嚴重障礙、腸炎、腹瀉、糖尿病、痰多的患者食用。
2.腰果中含有的脂肪酸屬於壹種良性脂肪酸。雖然不容易使人發胖，但也不適合吃太多，尤其是肥胖者。
3.腰果含有多種過敏原，可能會對過敏體質的人造成壹定的過敏反應。
所以沒吃過腰果的人不要多吃。先吃壹兩片藥，然後停十分鐘。如果嘴裏沒有癢，沒有流口水，沒有打噴嚏，那就吃。而對其他食物和其他物品過敏的人，也對腰果過敏。這種人最好不要吃腰果。如有過敏反應，請及時請醫生用抗過敏藥物治療，以免出現嚴重癥狀，後悔莫及。壹般每次10-15粒。過量使用會影響消化功能。
腰果的食用禁忌
1.腰果富含油脂和糖分，不適合膽囊功能嚴重障礙、腸炎、腹瀉、糖尿病、痰多的患者食用。
2.腰果中含有的脂肪酸屬於壹種良性脂肪酸。雖然不容易使人發胖，但也不適合吃太多，尤其是肥胖者。
3.腰果含有多種過敏原，可能會對過敏體質的人造成壹定的過敏反應。
所以沒吃過腰果的人不要多吃。先吃壹兩片藥，然後停十分鐘。如果嘴裏沒有癢，沒有流口水，沒有打噴嚏，那就吃。而對其他食物和其他物品過敏的人，也對腰果過敏。這種人最好不要吃腰果。如有過敏反應，請及時請醫生用抗過敏藥物治療，以免出現嚴重癥狀，後悔莫及。壹般每次10-15粒。過量使用會影響消化功能。
鹽腰果的起源
腰果是世界四大堅果之壹，其食用功效和經濟價值非同壹般，世界各國都不容忽視。腰果的主要生產國是巴西和印度，由其他國家引進並廣泛種植。腰果原產於巴西東北部，16世紀傳入亞洲和非洲，直到17世紀才傳入歐洲。目前，腰果主要分布在南北緯20度以內的國家和地區，包括莫桑比克、巴西、印度、斯裏蘭卡等。莫桑比克是腰果產量最大的國家，因此是最大的腰果生產國，其產量超過世界總產量的壹半。它是莫桑比克最重要的經濟作物，因此莫桑比克有“腰果之鄉”的美譽。我國種植腰果的歷史不長，現在海南、雲南、臺灣省、廣西等地都有種植。現在我們吃的很多腰果也是我們國家自己生產加工的。
腰果適宜人群
老百姓可以吃。鹽焗腰果是原味的。炒作出來的。堅果食品。很好辦，10分鐘。需要生腰果、食用油、食用鹽。膽囊功能嚴重障礙者、腸炎、腹瀉及痰多者不宜食用；肥胖者慎食；過敏體質的人要謹慎食用。