女孩子和小孩子都喜歡吃街邊賣的烤紅薯，紅薯還可以養顏、減肥、潤腸，所以很多追求美的女士都喜歡。哪個好吃，且不說有多好吃，其實我們可以嘗試用微波爐在家烤紅薯，但畢竟很多實用方法不太清楚。今天我們就來說說微波爐烤紅薯的做法。
第壹步是選擇材料。最好選擇橢圓形的紅薯，表皮光滑，凈重300克，大到不能熟。制作時，先將紅薯清洗幹凈，使紅薯表層能保留壹點水分，再放入專用器皿中微波加熱。外罩不用關，留些縫隙，避免炸爐。
因為不同的微波爐加熱功率點不同，加熱時間可能不好把握。可以先轉高火3分鐘，拿下來檢查左右轉，然後決定再轉10分鐘以上，直到紅薯全部熟透變軟。可以趁熱脫下來，馬上服用。如果不需要器皿，可以用濕棉毛巾把紅薯包起來，再用保鮮袋包起來，這樣烤出來的紅薯味道很好。
非常需要提醒的是，皮上有黑點的紅薯即使煮熟了也不要吃。因為紅薯皮被黑斑病菌汙染，會引起內毒素，使生紅薯變硬變苦，用自來水煮、蒸、燒都破壞不了，服用後對肝臟有害。
先煮紅薯。用專用設備灌山泉水和地瓜，少用水別煮壞了。
將煮熟的紅薯放在特制的不銹鋼板烤架上，轉移到微波生產加工塊，進行烘烤。每次時間不必很長，壹般40秒左右。開關幾次門滾動，壹直烤到烤熟。
壹定要打若幹個孔，否則會導致熱量釋放，發生爆炸。
時間壹般不需要太高。看壹看軟硬水平幾十秒向下滾動地瓜。
補充，微波烤紅薯不是很好吃，不是很純！但是，開水和微波加熱的紅薯味道不壹樣。煮出來的紅薯很松，就是被泡出來的感覺。用微波爐加熱時，先把紅薯洗幹凈，這樣紅薯表面就會出現水。然後將紅薯裝入薄膜袋，密封，用普通高中火翻5分鐘(小的4分鐘，大的8分鐘)。然後，取下，用力按。如果不軟，加2-2。微波爐烤的紅薯和外面買的紅薯壹樣，比妳煮的紅薯好吃多了。(前提條件:如果妳買的紅薯是紅心圖的，如果買的不好，無論怎麽烤都不容易覺得好吃:)用微波爐加熱方便又幹凈。