西葫蘆和西紅柿可以壹起吃嗎
當然可以。
番茄炒西葫蘆
材料:西葫蘆1厚，番茄1大，洋蔥和大蒜。
練習:
1.洋蔥和大蒜切片，西葫蘆切片，西紅柿切片。
2.將熱鍋裏的油冷卻，爆香洋蔥和大蒜。炒熟後加入西葫蘆，翻炒至變軟，然後加入西紅柿。
3.加入糖翻炒。番茄成型前加鹽翻炒。
4、可以少放壹點雞精來提神，翻炒幾下。
西葫蘆和土豆可以壹起炒嗎
當然可以。
西葫蘆炸薯片
1.首先拿出壹個西葫蘆。
2.把西葫蘆分成兩半，扣上西葫蘆的籽。
3.將西葫蘆和薯片切成塊，在水中浸泡壹會兒。
4.把油放進去。油熱了，放入姜絲，肉片，翻炒幾下，再放入西葫蘆和薯片，翻炒幾下，鍋裏加點水，蓋上鍋蓋。
吃西葫蘆的好處
1，中醫認為西葫蘆具有清熱利濕、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的作用。
2.西葫蘆對煩渴、水腫、腹脹、瘡毒等病癥有輔助治療作用；能增強免疫力；能促進人體胰島素的分泌，有助於增強肝腎細胞的再生能力。
3.西葫蘆含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物質，鈉鹽含量很低，能清熱利濕。
4、西葫蘆含有豐富的維生素和水分，在補充人體所需維生素的同時，還能使皮膚更加水潤有光澤。是皮膚暗黃的人的美容產品。
5、西葫蘆含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，加速人體的新陳代謝。排毒養顏人體。
6.西葫蘆含有壹種抗幹擾誘導劑，可以提高人體免疫力，調節人體新陳代謝，達到抗病毒的效果。
7.西葫蘆籽熱量高，蛋白質富含鐵和磷。屬於低嘌呤低鈉食物。