肉蓯蓉和當歸——喝汽水有什麽好處？

是的，妳可以。

肉蓯蓉味甘、酸、鹹，性溫，入腎、大腸經，有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效；當歸味甘，具有活血補血、調經止痛的功效，常用於治療貧血、月經不調等疾病。兩者都沒有明顯的毒副作用，藥性也沒有沖突，所以肉蓯蓉和當歸可以壹起吃。

沙漠生肉蓯蓉

2當歸和肉蓯蓉的功效

溫陽補腎

肉蓯蓉能溫腎壯陽，益精血，還含有豐富的生物堿、氨基酸、維生素等營養成分，有助於治療男性腎陽虛、陽痿、早泄、不孕癥、月經不調、女性不孕癥等。

通便

中醫認為肉蓯蓉具有潤燥滑腸的作用，有助於抑制大腸對分的吸收，潤腸通便；還能促進小腸的蠕動，幫助糞便的排泄，對復發性便秘或老年人便秘有很好的輔助治療作用。

活血調經

當歸具有活血補血、增加血流量、增加血容量、維持血液循環的作用，對血虛引起的貧血、月經不調、閉經、痛經有很好的輔助治療作用。

提高免疫力

肉蓯蓉中含有肉蓯蓉多糖的成分，可以幫助促進人體淋巴細胞的增殖和活性，從而增強人體抵抗疾病的能力；當歸的提取物阿魏酸鈉、當歸多糖等有助於增強體內免疫細胞的免疫功能，所以當歸、肉蓯蓉對提高人體免疫力有壹定的作用。

保護心腦血管疾病

肉蓯蓉中的苯乙醇有助於軟化心腦血管疾病，增強其血液循環，改善人體微循環，對心腦血管疾病有壹定的保護作用。當歸的活血作用有助於擴張心腦血管，保持血管通暢，降低血管阻力，維護心腦血管健康。

當歸

3肉蓯蓉和當歸怎麽吃

練習:

1，取肉蓯蓉5克，當歸5克，放入茶壺中。

2、加入適量的清凈劑。

3.大火燒開，再小火燉30分鐘左右。

4.濾渣取藥汁。

5、稍涼後即可服用。

茶

吃肉蓯蓉要註意什麽？

1，不要暴飲暴食。肉蓯蓉的用量壹般為6-9g，不宜服用過多，因為肉蓯蓉性溫，服用過多可能會出現上火的癥狀。

2、未成年人慎用。肉蓯蓉具有溫陽補腎的功效，是壹種藥效很強的滋補品。未成年人身心發育不健全，吃肉蓯蓉不利於自身發育。

3、腎陰虛者慎用。肉蓯蓉是壹種溫補腎陽的藥材，溫陽功效較強。陰虛者食用肉蓯蓉，可能會引起或加重其原有的手足心熱、頭暈耳鳴、舌紅少苔等癥狀。

4、脾虛泄瀉者慎用。如腹瀉、便溏、消化不良等。，肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效，脾虛泄瀉患者食用肉蓯蓉可能會加重原有的不適癥狀。