第壹,成分不同
全脂奶粉是純牛奶生產的,基本保持了牛奶原有的營養成分。
牛奶是從母奶牛身上擠出來的。
第二,營養成分不同
全脂奶粉的營養成分為蛋白質25.5%,脂肪26.5%,碳水化合物37.3%,鈣979毫克,磷685毫克,鐵1.9毫克,核黃素0.8毫克,煙酸0.6毫克。
牛奶:熱量54千卡,膳食纖維0g,蛋白質3g,鈣104mg,碳水化合物3.4g,鐵0.3mg,脂肪3.2g,鈉37.2mg,飽和脂肪1.6g,鉀109mg,膽固醇15mg。
第三,保存方法不同
1,全脂奶粉含脂肪較多,容易高溫氧化變質。比如全脂奶粉水分含量超過5%,儲存溫度在37℃以上,就容易發生褐變和結塊。
2.牛奶
鮮奶應立即放在陰涼的地方,最好放在冰箱裏。不要將牛奶暴露在陽光下或光線下。陽光和光線會破壞牛奶中的幾種維生素,使其失去香味。蓋上瓶蓋,防止他把氣味弄到牛奶裏。將牛奶倒入杯子、茶壺和其他容器中。如果沒吃完,蓋上蓋子放回冰箱。千萬不要倒回原來的瓶子裏。
過冷對牛奶也有不好的影響。牛奶凍成冰,質量會受損。所以牛奶不要冷凍,放冰箱裏就好了。
擴展數據
壹、牛奶脫脂
牛奶是人們喜愛的營養食品。但牛奶中含有較多的脂肪,每100克牛奶中的脂肪含量在4克以上。這種脂肪含量對於那些肥胖和高血脂的人來說是不利的。在沒有脫脂奶的情況下,妳可以自己去脫脂來制作脫脂奶。
鮮奶用小火煮沸後,遠離火源,放涼。牛奶表面成膜後,輕輕剝離。然後將牛奶煮沸,冷卻,揭去薄膜,如此反復數次,直至冷卻後牛奶表面不再有結膜。這樣脂肪就被去除了,就變成了脫脂牛奶。
比如冬天可以只煮壹次,冷卻很久,去掉皮和奶層。
二、全脂奶粉的禁忌癥和副作用
1.奶粉要防曬防潮。使用後應將袋內空氣排盡,袋口紮緊保存。
2.奶粉不宜用開水沖調;
3、不要空腹喝牛奶,還要吃壹些面包、蛋糕等。,延長乳汁在消化道的停留時間,使其充分消化;
4、胃功能弱的人不宜大量飲酒;腎病患者不宜過量飲酒。
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