壹、人體的清潔工——肝臟
人體最大的清潔器官是肝臟，肝臟在新陳代謝、排毒、免疫等方面起著至關重要的作用。
1.捷度
血液大部分會流經肝臟，肝臟可以收集和分解血液中的有害物質，將有毒物質代謝成無毒物質，然後隨膽汁和尿液排出體外。
2.免疫接種
肝臟是人體最大的網狀內皮吞噬系統，能夠吞噬、隔離和分解血液中的微生物和病原體，是人體免疫系統的重要組成部分。,
第二，養肝就是養命。
1.主要儲血:肝臟有儲血的功能。儲存的血液稱為肝血，能滋養人體習性和肝臟系統，對女性月經起主導作用。
2.主泄:肝臟在梳理體內氣血水和營養的運行中起著重要的作用。
3.主要代謝:維生素、蛋白質、糖、激素、脂肪等。人體所需要的需要經過肝臟的代謝加工才能被吸收。
4.排毒:肝臟可以收集和分解血液中的有害物質，並將其排出體外。
5.初級免疫:肝臟是人體最大的網狀內皮吞噬系統，具有吞噬、隔離和清除病原體的功能。
6.主要消化:肝臟可以產生膽汁，儲存在膽囊裏。胃腸道消化時會排入小腸幫助消化，所以肝臟也是人體最大的消化腺。
第三，當代最大的肝臟問題
1脂肪肝
脂肪肝已經成為世界上最大的肝臟問題。脂肪肝是指肝臟脂肪堆積過多。簡單來說就是肝臟太“肥”了。人體吸收的脂肪需要肝臟的代謝才能被人體儲存。
2.肝臟中脂肪代謝的過程
脂肪→被胃腸道吸收→進入血液→被肝臟代謝成甘油三酯→轉運到脂肪細胞儲存。說到底，脂肪肝是因為肝功能較弱，脂肪不能被肝臟代謝，從而堆積在肝臟，形成脂肪肝。
第四，肝臟問題只會越來越嚴重。
肝臟問題不是壹成不變的，隨著時間的變化，肝臟問題會演變到越來越嚴重的程度。
1.脂肪肝:脂肪在肝臟中沈澱，肝細胞發生脂肪變性。
2.肝炎:肝細胞變性壞死，炎性細胞浸潤。
3.肝纖維:肝臟長期異常，肝內結締組織增生。
4.肝硬化:病變長期反復，肝臟變形硬化，肝功能衰竭。
5.肝癌:治愈率極低，壹旦發現，壹般都是晚期。
5.不經意的小習慣是傷肝的。
1.熬夜:肝臟會在晚上自我修復。熬夜會導致肝臟能量不足，長時間對肝臟造成很大負擔。
2.飲酒:酒精會損害肝細胞，導致酒精性肝炎、脂肪肝甚至肝硬化。
3.油膩飲食:高脂肪飲食會導致脂肪在肝臟堆積形成脂肪肝。
4.不吃早餐:不吃早餐，容易得膽結石。肝膽由膽管相連，榮辱與共。
5.超重:人體內臟脂肪的比例與體重成正比。
6.亂吃藥:肝臟會分解藥物，也會對肝細胞造成損傷。