蘋果靈芝燙:幾片靈芝片，壹個蘋果，十顆紅棗，豬骨壹起煮壹個半到兩個小時。靈芝片很苦，蘋果的加入可以沖淡苦味，還有壹點甜味。另壹方面，蘋果可以作為水果生吃，也可以用來做湯。蘋果含有有益於兒童生長發育的細纖維和能增強記憶力的微量元素——鋅。缺鋅會使記憶力下降，不妨在家多煮點蘋果湯，可以減緩蘋果湯的速度，讓它變甜或變鹹。？
無論是甜的還是鹹的，蘋果的酸甜口感和獨特的香味都是整個湯的亮點。所以蘋果和其他任何食材混合做湯都是很好的組合。甜，有壹定的酸味，湯酸且香，新疆阿克蘇冰糖蘋果的湯也是甜的。紅富士蘋果酸甜可口，可以買回家嘗嘗味道，然後用來煲湯。蘋果作為壹種營養價值很高的水果，可以生吃，也可以蒸著吃，還可以和壹些食材壹起煲湯。每種方法都挺好的。
電飯煲瀝幹水，先放入排骨煮1小時左右，再放入玉米、蘋果、胡蘿蔔，用煮飯攤煮至沸騰。用小火煮1小時左右就夠了。快熟的時候或者喝湯的時候放鹽。這種湯很容易釋放味道，所以不僅湯煮後味道好，瘦肉也很好吃。建議將後臀尖切成小塊。
中老年人選瘦肉，小孩選五花肉，湯的味道會更好。作為壹種常見的水果，直接吃蘋果是壹種常見的方式，但是很多人和孩子都不太喜歡吃蘋果。所以，如果能把蘋果等食材做成湯，對家裏不愛吃蘋果或者不能正常咀嚼的孩子有幫助。蘋果熱量低，富含礦物質和維生素，有助於提高新陳代謝。用排骨煮湯可以安神養心，補血，老少皆宜，而且方法很簡單，新手也能操作，不會失敗。