木瓜香甜可口，汁多營養豐富。是壹種對人體非常有益的水果。被譽為“百益之果”、“果中之王”、“長壽之瓜”，是嶺南四大名果之壹。木瓜富含17多種氨基酸、鈣和鐵，還含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..半個中等大小的木瓜足夠成年人壹整天所需的維生素C。木瓜在中國被稱為“木瓜”。顧名思義，多吃可以延年益壽。吃木瓜要註意。有些食物不能和木瓜壹起吃，否則對身體不好。那麽木瓜不能和什麽壹起吃呢？其實類似木瓜的食物有好幾種。今天，邊肖向妳介紹他們。讓我們來看看。
1，蝦
木瓜不能和蝦壹起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦中含有壹種對人體無害的砷，遇到木瓜的維生素C就會變成毒藥。
2.油炸食品
很多人吃完油炸食品後，想吃水果解油膩，防止上火。這個時候，妳就要小心了。木瓜不宜與油炸食品同食。吃了之後會肚子疼，拉肚子。因此，不宜在吃完油炸食品後再吃木瓜。
3.韭蔥
韭菜含有豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，防治便秘，幫助排毒，減少腹部脂肪堆積。不過韭菜和木瓜差不多，韭菜和木瓜性溫，壹起吃容易上火。所以為了避免上火，最好不要同時吃這兩種食物。
4.南瓜
木瓜不能和南瓜壹起吃，會降低其營養價值。因為南瓜中含有維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量很高，是蘋果的48倍。成年人每天吃100克木瓜(約半個中等大小的木瓜)就能滿足維生素C的需求。因此，南瓜不宜與富含維生素C的木瓜同食，否則會破壞大量維生素C，降低其營養價值。維生素c耐熱，南瓜煮熟後這種酶就被破壞了。所以南瓜要煮，不能炒，更不能和木瓜壹起炒。
5.胡蘿蔔
胡蘿蔔不宜與木瓜同食，應單獨食用或與肉類壹起烹調。因為胡蘿蔔中含有分解維生素C的酶，和木瓜壹起吃，會破壞木瓜中的維生素C。
6.人參
木瓜不能和人參壹起吃，所以吃人參的人要避免吃木瓜。
另外，木瓜不要和補鐵劑、四環素壹起吃。木瓜不要和鱔魚壹起吃，煮木瓜也不要用鐵和鉛。