玉茄子煲
所需成分
茄子,肉末,蔥,姜,蒜,小米辣,豆瓣醬,澱粉。
練習步驟
①拌魚露:壹勺生抽+兩勺老抽+壹勺陳醋+壹勺蠔油+壹勺糖+壹勺澱粉+半碗水,攪拌均勻。
(2)將鍋裏的油燒開。油溫七成時,將條煎至邊緣微黃。取出控油。
(3)鍋內留底油,倒入肉沫大火翻炒。加入蔥姜蒜小米和壹勺豆瓣醬繼續翻炒至香。
④加入茄子,倒入魚露,煮兩分鐘。湯汁濃郁時,撒上蔥花。
肉末燉粉絲
所需成分
粉絲,肉末,小米辣,蔥姜蒜,醬油,蠔油,豆瓣醬。
練習步驟
①粉絲提前泡好。
(2)鍋中熱油,放入肉末翻炒至變色,放入蒜末、姜末、蔥末翻炒至香,放入壹勺豆瓣醬翻炒出紅油。
③加壹勺醬油+半勺醬油+壹勺蠔油+壹碗水。
④加入粉絲,加蓋燜5分鐘。
⑤出鍋前撒上蔥花和小米,攪拌均勻,裝盤出鍋。
農家壹碗香
所需成分
青紅椒,雞蛋,五花肉,蔥,姜,蒜,料酒,生抽,老抽,蠔油。
練習步驟
①五花肉切片,用料酒和少許鹽腌制15分鐘。
(2)出鍋烹油,蛋液翻炒後撈出備用。
(3)鍋中留底油,爆香蔥姜蒜,倒入五花肉,翻炒兩分鐘,即可上桌。
(4)用鍋裏剩下的油炒出辣椒,加入1湯匙生抽,半湯匙老抽,1湯匙蠔油。
⑤倒入雞蛋和五花肉,翻炒,撒壹把蔥花,翻炒至香!
番茄醬日本豆腐
所需成分
日本豆腐,洋蔥和大蒜,澱粉,番茄醬,芝麻。
練習步驟
(1)豆腐切塊,均勻地裹上玉米澱粉。
②醬料調配:番茄醬3大勺+65438+耗油0大勺+65438+醬油0大勺+65438+白醋0大勺+65438+糖0大勺+65438+澱粉0大勺+半碗水,攪拌均勻。
③鍋裏熱油,放入日本豆腐,中火煎至兩面金黃色。
(4)鍋內留底油,爆香蔥蒜末,倒入汁液燒開,轉小火。
⑤倒入豆腐,至湯汁粘稠,撒上蔥花和少許芝麻,即可食用!
肉末蘑菇
所需成分
香菇,肉末,小米辣,蔥,姜,蒜,醬油,蠔油,糖,澱粉。
練習步驟
①醬料調整:兩勺生抽+壹勺老抽+壹勺蠔油+適量鹽和糖+壹勺澱粉+半碗水,拌勻備用。
(2)香菇切片,水煮壹分鐘。
(3)起鍋熱油,放入肉末翻炒至變色,放入蔥姜蒜小米末翻炒至香,放入香菇翻炒均勻。
4倒入醬料,翻炒至湯汁粘稠,撒上蔥花!
椒麻雞
所需成分
雞腿,青椒,小米辣,蔥,姜,蒜,青蒜芽,幹辣椒,花椒。
練習步驟
(1)雞腿肉去骨切丁,放壹勺鹽、胡椒粉、料酒、澱粉,拌勻,腌制10分鐘。
(2)鍋中熱油,將雞丁炸至金黃色。
(3)鍋中留少許油,放入蔥、姜、蒜爆香,放入青椒、小米翻炒。
④倒入雞丁,加入幹辣椒、胡椒粉、生抽、老抽、蠔油、五香粉各壹勺,加入適量鹽攪拌均勻!