二者可以同吃泡水，葡萄幹和紅棗的作用相同，可以起到補血氣、暖腎，治療貧血的作用，二者能夠同食，不會發生食物相克。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效。
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擴展資料：
功效
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏松、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
對病後體虛?的人也有良好的滋補作用。
參考資料：
/www.baidu.com/link?url=fotLlK3zzKrR75_mQ-fhe6C65QvDwB2f2G407mwuVUtrhQ53oEA7zz9gRFcWByG4KRs0nrNQD1veBWI3TgTIvIURRG05K_SeH_CkcEHB1aO&wd=&eqid=bb378a25000046a0000000065b9f09c5"target="_blank"title="紅棗_百度百科">紅棗_百度百科