許多孕婦擔心她們的嬰兒沒有奶水。其實懷孕期間，乳房已經在準備分泌乳汁，只是泌乳受到抑制。產後胎盤排出時，胎盤中催乳素和孕酮水平下降，催乳素迅速釋放，促進乳汁的產生，開始泌乳。寶寶出生後，要想實現母乳，必須建立泌乳反射。無論是順產還是剖腹產，都要讓寶寶出生後盡快吸到母乳，最好在1小時內開始奶，也就是所謂的“盡早開始奶”。根據美國兒科學會的推薦，如果能在1小時內將嬰兒放在母親胸前，將更有利於母乳餵養的建立。這個時候的寶寶比較敏感，精力充沛。如果超過1小時還讓寶寶找母乳，他可能已經打瞌睡了。如果不讓寶寶盡早尋找乳房，會給母乳餵養的建立帶來更大的挑戰。
寶寶找到乳房後，如果能正確連接乳頭，通過強有力的吸吮可以促進催乳素的分泌，在寶寶吸吮乳房的過程中可以刺激乳頭的神經末梢，將神經沖動傳遞到腦垂體產生催乳素，從而建立泌乳反射。有時候寶寶壹哭，媽媽的母乳就會噴出來，這就是所謂的“噴奶反射”。但泌乳反射的建立離不開寶寶的吸吮和血液中催乳素的釋放，乳汁開始分泌。
所以豬蹄要奶是沒有依據的！盡早開始吃奶，正確的餵奶姿勢和餵奶技巧對建立母乳非常重要，媽媽們的信心也關系到母乳餵養能否成功！