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野菜是第壹美食。

導語:春天遇到這道菜不要手軟。它很有營養。2塊錢就能買得起1斤,簡單混著吃特別新鮮!

“人間煙火最撫慰普通人的心”,柴米油鹽醬醋茶,壹日三餐四季,是最撫慰人心的美食。大家好,我是小峰,壹個喜歡美食分享的70後大叔。如果妳喜歡美食,記得關註我~

“壹年之計在於春”。陽春三月,春回大地,萬物復蘇,鳥語花香,綠草如茵。這是步入春天的好時機。這時候邀請三五好友春遊,不僅可以放松心情,呼吸新鮮空氣,還可以認識很多新鮮的春天野菜,比如薺菜、苦菜、面菜、馬齒莧等。很少挖個包回家或者做湯或者涼拌。

其實春天有很多野菜,只是我們對它們知之甚少。很多人不了解壹些野菜,往往把它們當成雜草,就像這種野菜壹樣。婆婆針,又名鬼針草、山東老鴉草、鬼骨針、盲腸草、粘草等。,是壹種很常見的野菜,也是壹種名貴的草本植物。其性溫和,味微苦,無毒,全草入藥,具有清熱降火、化瘀消腫、消炎解毒、健脾養胃的功效。

婆婆針在農村隨處可見。果實成熟時,會帶著壹些小刺,從旁邊經過。壹不小心就會掛在衣服上,很難去掉。再加上婆婆針生命力強,壹般的田都能頑強生長,但是長在田裏就會極大的影響其他作物的生長,所以人們壹般都把它當雜草鋤。但是近年來,隨著人們對純天然野菜的熱衷,婆婆針也成為了絕佳的野菜,很多城裏人都愛買來拌著吃,包餃子或者加肉做湯,成為了餐桌上非常搶手的美味!所以壹些農村的大媽、老奶奶會去采摘,拿到市場上賣。壹般他們只要2塊錢壹斤。

婆婆針在春天開始發芽生長。剛開始它的株型鮮嫩小巧,不太引人註意,但隨著春雨的到來,它會迅速生長,很快長成壹大片。春天的婆婆針最嫩最有營養,富含氨基酸、維生素、有機化合物等。涼拌著吃特別好吃,春天遇到不要手軟。下面我就分享壹個好吃的婆婆針方法~冷婆婆針:

1.先挑婆婆的針,去掉老葉和枯葉,然後清洗。再往鍋裏加水,燒開後加入壹勺鹽和幾滴食用油,攪拌均勻,然後加入婆婆針焯壹下。

2.約壹分鐘後,取出婆婆針,放入清水中浸泡3-4小時,以去除其青味,緩解其苦味,使其口感更佳。

3.將泡好的婆婆針擠幹搖勻,切成方便段放入盤中,再加入適量蒜末、壹勺鹽、壹勺糖、適量米醋、很鮮的味道和少許香油調味,攪拌均勻。如果喜歡吃辣,還可以加壹點辣椒油,特別好吃,緩解食欲!