1、蝦及含維生素C的食物(不宜油炸);
2、蝦忌維生素C(片)壹起吃,吃少了胃痛難忍,吃多了死亡;
3、蝦、南瓜可引起痢疾,可用黑豆、甘草解毒;
4、蝦和汁會拉肚子;
5、蝦皮和黃豆會消化不良;
6、蝦皮和紅棗壹起吃會中毒;
7.蝦、番茄容易食物中毒;
8、蝦忌瓜壹起吃,食之則瀉。搶救:吃黑豆或甘草水;
9、海河蝦壹定不能和豬肉、雞肉壹起吃,壹起吃會引起肝腎衰竭;
10,吃海蝦的時候,最好不要大量喝啤酒,否則會產生過多的尿酸,導致痛風;
11.蝦背上的蝦線是蝦沒有排泄的廢物。如果吃起來嘴裏有泥,會影響食欲,所以要去掉;
12,對海鮮過敏,有過敏性疾病的人要慎重食用;
13,吃海鮮前後不要吃水果。
蝦的功效:
1.調節神經系統
蝦皮有鎮靜作用,常用於治療神經衰弱和植物神經功能紊亂。蝦是壹種美味的食物,可以為大腦提供營養。蝦含有三種重要的脂肪酸,可以讓人長時間保持註意力集中。
2.增強免疫力
與魚類相比,蝦中所含的纈氨酸並不算高,但卻是蛋白質的均衡來源。另外,蝦中含有甘氨酸,這種氨基酸含量越高,蝦的甜度越高。蝦中豐富的氨基酸容易被人體吸收,具有補充營養、增強免疫力的作用。
3.有益於心血管健康
蝦中含有的牛磺酸能降低血壓和膽固醇,有益於心血管健康,對預防代謝綜合征有壹定療效。蝦中所含的鎂對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。可降低血清膽固醇,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。