按摩周圍，消除頭部皺紋
將雙手中指放在眉心處，從額頭中央向上向外按摩，直至發際線。循環10次。
按摩和擊打消除頭部皺紋
食指和中指的指尖按在額頭中間，然後沿著線條慢慢向兩邊滑動按摩，輕輕按壓太陽穴2分鐘，再用指尖從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後用手腕輕輕敲擊額頭，從眉心開始，向上向外擴散。
按摩消除頭部皺紋
第壹步:首先我們的兩只手要合在壹起成“祈禱狀”，然後雙手交叉後的大拇指緊貼額頭中間，壹個大拇指保持不動，另壹個大拇指稍微上下移動，雙手交替按摩額頭中間的肌肉。按摩時註意不要用力過猛。然後同時不要在皮膚上滑動或者滑動手，而是鍛煉皮膚下的肌肉，盡量不要拉扯皮膚。
第二步:在額頭中間稍加按摩後，將手掌來回摩擦，將摩擦過的手掌從額頭中間通過眉毛上部向太陽穴移動，然後交叉向另壹側。1 ~ 2分鐘讓“祈禱”的手在額頭上來回各3 ~ 4次。
第三步:額頭兩側各壓壹掌，手指朝上，壹手緊緊壓在壹側皮膚上，另壹手做圓周運動按摩肌肉。也不要讓妳的手滑動。按摩要從額頭向太陽穴慢慢移動，然後換手做同樣的按摩，每次1 ~ 2分鐘，各2 ~ 3次。用手和手指的腹部在額頭中間呈拱形按壓5秒鐘。
第四步:最後慢慢張開手指，按壓額頭5秒，間隔1 cm。再次張開手指，直到手指移動到太陽穴，按壓5秒。最後，將弓起的手指橫放在眉毛上，按壓5秒鐘。然後以與發際線相同的間隔向上移動，每改變壹次間隔按壓5秒鐘。
特別說明:按摩可以配合抗衰老產品壹起使用，效果更佳。也可以用適量的白醋和蜂蜜做成營養面膜敷在額頭上，壹晚上1次。
2.外部移除方法
甘油+薄荷消除頭部皺紋
做法:用寬約7厘米的彈性繃帶，1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)，2茶匙甘油和1茶匙10%薄荷溶液，加在壹起，放入壹勺熱水中溶解，制成含藥物的洗劑，用棉球將洗劑塗於前額，使其光滑潤滑，用彈性繃帶紮緊，約65438+。
熱敷+按壓消除頭部皺紋
做法:如果是疾病、脫水或營養缺乏引起的，可以對癥治療。在外面工作的人應該戴帽子。也可以經常用熱毛巾敷額頭2到5分鐘。每晚洗完臉後，右手四指並攏，在額頭上按摩，手指從左向右輕輕下壓。
用瀉鹽去除頭部皺紋
做法:先做壹個7厘米左右寬的彈性繃帶備用；將壹茶匙瀉鹽放入壹茶匙熱水中，直到鹽完全溶解在水中，然後加入兩茶匙甘油和壹茶匙薄荷溶液，攪拌均勻，敷在額頭上，用繃帶貼在適當的位置，每天1小時。長期堅持可以有效去除額頭皺紋。