胎毒是傳統的民間觀點。它不是真正的毒藥，不容易危害寶寶的生命。胎毒是內火的壹種表現，多發生在新生兒身上。醫學上稱為“新生嬰兒脂溢性皮炎”。比如黃疸、皮膚濕疹、痤瘡皮疹等。都屬於胎毒。造成這種情況的根本原因是母親孕期的不良習慣導致身體素質上的內火，進而給寶寶送去熱流，寶寶出生後可能含有胎毒。
如何預防胎兒中毒
科學合理地調整飲食搭配
孕媽媽飲食不規律是新生兒胎毒的重要原因。如果懷孕期間吃了過多的高熱量食物、高植物脂肪或辛辣食物，會造成體內濕氣和熱流過多，可能導致寶寶出生後胎兒中毒。為了讓寶寶出生後少受點苦，在孕期，媽媽壹定要有效調整飲食，少吃口味重的食物，多吃口味清淡、低脂低脂的營養餐，這樣可以減少媽媽體內內毒素的堆積，讓寶寶出生後更健康。
註意適量運動
妊娠中晚期，增大的子宮會壓迫腸胃，從而緩解腸道蠕動。此外，在懷孕期間很少運動，母親容易出現嚴重的便秘。便秘會導致體內堆積的毒素無法排出。長此以往，不僅會危及母親的身心健康，而且這種毒素還會繼續送到寶寶身上，寶寶出生後可能會攜帶胎毒。為了合理促進排便，媽媽在孕期壹定要註意適量運動，促進腸道蠕動，緩解腸道不適。
保持充足的睡眠。
如果想把體內的內毒素排出體外，媽媽在孕期壹定要保證良好充足的睡眠。由於白天11到淩晨2點是排毒的黃金期，只有睡眠質量好，肝臟等人體器官才能正常運轉，幫助媽媽更好的排毒。想要讓胎兒長得更強壯，孕媽媽壹定不要熬夜，堅持早睡早起，養成良好的睡眠時間。
多吃排毒的食物。
胎兒中毒的根本原因是孕媽媽濕氣太多，體溫高。除了保證壹日三餐，媽媽們還需要多吃壹些排毒的食物，如蔬菜水果、鴨蛋、無花果樹等。，可以排除體內多余的熱流和毒素，讓寶寶出生後更健康。懷孕的月份太大時，可以經常喝壹些綠豆粥、銀耳蓮子粥等祛濕的茶湯。