蜂蜜含有無機鹽、維生素等營養成分，能促進血液循環，改善皮膚色素沈著；柚子含有豐富的維生素C，可以減少皮膚色素沈著，所以蜂蜜柚子茶有美白的功效。
蜂蜜柚子茶能美白多久，因人而異。
因為每個人的皮膚不同，蜂蜜柚子茶成分的吸收程度也不同，所以無法確定具體的起效時間。而且蜂蜜柚子茶只是壹種食物，美白效果有限。需要很長時間才能看到效果。對於皮膚比較好的人，效果可能會更快，大概1-3個月就能看到比較好的美白效果。
3如何使用蜂蜜柚子茶美白蜂蜜柚子茶美白建議內服和外敷同時進行，美白效果更好。
蜂蜜柚子茶口服材料:柚子1，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺。
練習:
1，柚子上抹壹層鹽，擦幹凈。
2.然後切掉葡萄柚的黃皮，盡量少帶白色果肉。
3.將柚子肉去皮，撕成小塊，柚子皮切成細絲。
4.將柚子皮切絲放入鹽中，腌制壹個小時，用水沖洗幹凈。
5.然後將腌制好的柚子皮放入鍋中，加入適量的水，用中火煮約10分鐘，取出。
6.然後將柚子皮和柚子肉放入鍋中，加入壹小碗水和冰糖，小火燉1小時左右。
7、直到粘稠，煮的時候註意攪拌。
8.關火。冷卻後加入蜂蜜，攪拌均勻，放入玻璃罐中，然後放入冰箱冷藏。
9.飲用時，取1-2勺，用溫水沖洗。
10，每天2-3次。
蜂蜜柚子茶外敷做法:
1.將適量的蜂蜜柚子茶放入面膜碗中。
2.然後把臉洗幹凈。
3.用熱毛巾敷壹會兒，打開毛孔。
4.然後將蜂蜜柚子茶均勻塗抹在臉上。
5.等15分鐘左右，再清洗。
6.每周敷2-3次。
4喝蜂蜜柚子茶需要註意什麽？1.降脂藥不宜服用柚子。柚子中的成分可能會與降脂藥物中的有效成分發生反應。如果同時服用，患者可能會出現肌肉疼痛等不適，甚至可能引發腎臟疾病。
2.糖尿病患者不宜飲用蜂蜜柚子茶，其中含有大量糖類。糖尿病患者服用過多蜂蜜柚子茶可能會導致體內血糖水平直接升高。
3.脾胃虛寒的人不宜喝蜂蜜柚子茶的藥寒，有很強的通便作用。脾胃虛寒的患者胃腸功能比普通人弱。喝蜂蜜柚子茶後，可能會加強寒冷對腸胃的刺激，從而引起或加重便溏、腹瀉、消化不良等不適。