壹般來說，建議在兩餐之間加餐，比如早餐和午餐，可以加幾片，或者特別想喝酸奶。可以喝壹小杯無糖酸奶，也可以在午餐和晚餐之間加餐。壹個是餐食種類的選擇，盡量選擇這些含糖量低的食物作為零食添加。另壹個要註意不要加太多。零食的添加量壹般在半秒之內，不需要額外添加降糖藥。
糖尿病患者經常口渴，多喝尿，多吃，體重下降。確診糖尿病後生活中要註意飲食控制。不吃甜食來控制碳水化合物的攝入。適當的運動增加能量消耗。按時服藥，定時監測血糖，根據血糖水平調整用藥劑量。
糖尿病的預防措施
首先，我們來看看什麽樣的奶酪更容易患糖尿病。也許妳也猜到了，年邁的爺爺奶奶是糖尿病的高發人群，主要是因為他們的飲食和生活習慣不太合理。此外，肥胖兒童也更容易患糖尿病。首先，這些孩子活動量燃燒，糖分的代謝會變慢，所以體重會慢慢增加，糖分堆積，從而導致高血脂和高血壓。
反復感染病毒也會更容易得糖尿病，因為病毒會感染胰島B細胞，使胰島素分泌不足，從而發生1型糖尿病。1型糖尿病如果空腹，血糖會迅速上升，體重下降；如果長期緊張，心理壓力大，也可能誘發糖尿病；脂肪代謝紊亂的孩子，體內胰島素受體結合率會很低，所以飯後血糖會升高，從而誘發糖尿病；最後，糖尿病可以遺傳。
糖尿病以藥物治療為主，但在飲食和日常生活上有所安排。首先，糖尿病朋友需要多運動，提高抵抗力，其實也是壹種治療。通過增強機體抵抗力系統來加強胰島素的分泌功能，胰島素可以降低血糖。其次要定制飲食，多吃雜糧和面條，在飲食方面分配每克的糖分、氨基酸和脂肪。這些食物在三餐中的比例是1: 2: 2或1: 1: 1。