前不久有網友咨詢小編，照顧流產後的老婆，想要燉雞湯給他喝，流產後的雞湯要怎麽燉?其實這個燉湯喝平時的做法沒有什麽差別，不過大家在煮湯的時候可以放壹些補血的食材，有助於孕婦能不氣血，還有就是雞湯壹定要清淡不能放太多的鹽。關於流產後雞湯怎麽燉，小編整理出了以下這些做法，大家可以參考參考。
雞湯的做法介紹
1、枸杞烏雞湯，準備食材枸杞、烏雞、食鹽。流產後的飲食需要保持清淡不能放太多的調味品，而且壹定要保證原汁原味。做法：將烏雞清洗幹凈放入燉鍋中，放入適量的枸杞，烏雞冷水下鍋然後小火慢燉，壹直燉到雞肉酥爛，湯上面飄著壹層黃油，最佳的飲用狀態。
2、蟲草花老母雞湯，準備食材蟲草花、老母雞半只、食鹽。老母雞的油脂含量比較多，所以要煮半只最為適宜，蟲草花的營養價值相當於蟲草，含有很多氨基酸適合流產後進補。做法：將老母雞切碎下鍋開大火進行燉煮，這個時候油花會飄上來，覺得油膩可以盛壹些出來，患小火放入蟲草花，小火慢燉湯變厚重以後可以關火。
3、清燉雞湯，雖然說的是清燉，但是為了營養價值更高壹些可以放上香菇和紅棗，益氣補血適合身體虛弱的女性食用。做飯：先將幾塊焯水備用，然後在放到燉鍋裏面小火慢燉兩個小時，在放上配菜繼續悶煮壹小時後即可食用。
通過以上的介紹大家對，流產後雞湯怎麽燉都有了壹定的了解，大家如果不會燉湯的話可以買個煲湯的電飯煲，只要把食材先放進去然後倒上水，然後調到高溫的位置燉上壹個小時左右在放上配菜，調中火悶煮壹道湯就完成了，電燉鍋完全不用擔心湯會溢出來。