1、孕婦血糖高可以吃無花果，無花果含有豐富的酸類、酶類，有降低血糖的作用。煮湯喝還可以緩解血糖高引起的便秘，對血糖高的孕婦非常好。
2、火龍果糖分和熱量所含都很低，纖維含量比較高。直接食用或者榨汁，都可以幫助孕婦降低血糖。
3、木瓜中含有番木瓜堿和蛋白分解酶，有降血糖作用，煮湯喝有很好的降糖功效。
4、孕婦血糖高可以吃石榴。石榴能夠促進糖和脂肪的新陳代謝。直接食用或者曬幹泡著喝都可以。
5、獼猴桃營養豐富，酸甜可口，有降低血糖的作用，還可以治療孕婦因血糖高而導致的煩熱。
孕早期飲食註意事項：
孕早期不要增加熱量，攝取和平常壹樣的量。這個時期很重要的是，要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。
1、充分攝取優質的營養：準媽媽必須比成年女性壹日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當於半碗米飯；重要的是，食物中的營養素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很註意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，壹定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策：孕吐開始時，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要壹次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態，吃壹些簡單的餅幹或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用壹點冰來解渴。