黑布林又名黑李子,屬於李子的壹種。黑布林的口感非常香甜,肉質也很暄軟,屬於漿果類水果,吃起來非常爽口,不僅好吃,而且對人體也有很多意想不到的功效,具體如下:
促消化功能:黑布林的果實中含有多種酸性成分,能夠促進胃液和消化酶的分泌,可以加快胃腸蠕動,促進腸胃對食物的消化與吸收,也能增強食欲;
清肝利水:黑布林中含有多種對人體有益的氨基酸,特別是谷氨酰胺和絲氨酸,以及甘氨酸,這類物質含量較高,可直接作用於人類肝臟,提高肝功能,預防肝硬化、肝腹水等多種肝病的發生;
降壓、導瀉、鎮咳:其核仁中含有杏仁甙和大量脂肪油,藥理證實具有顯著的利水降壓作用,並可加快胃腸蠕動,促進幹燥大便排出。同時也具有止咳祛痰的作用;
美容養顏:《本草綱目》記載,布林花和於面脂中,有很好的美容作用,對汗斑,臉上生的黑斑有很好的效果,同時也有利尿、清肝、養肝的作用。
黑布林果大,核小,味甜香濃,果皮呈紫紅色,色素極其豐富,是壹種營養價值特別高的水果,且含有多種維生素、天然果糖和多種氨基酸,都是人體代謝的必需成分。食用以後可促進身體代謝,提高身體免疫力。但需要註意,不熟或沒有熟透的黑布林不能吃,而且也不能過量吃。
不能和豆制品壹起吃:黑布林跟豆皮壹起吃,這兩種食物會讓我們產生腹瀉並且帶著嚴重的腹痛,所以我們最好不要壹起吃,壹起吃對腸胃不好。
黑布林和豆腐:豆腐也算是壹種豆制品,也是含有豐富的蛋白質的,這種水果跟夏季的水果其實是壹樣的,營養價值非常高,只是它的高蛋白跟我們的黑布林結合就會產生對腸胃刺激更大的物質。就會導致腹瀉,腹痛。嚴重的還會導致腹痛不止。?
黑布林不宜與雞、鴨等肉質食用:黑布林是屬於涼性水果,而雞肉或者是說鴨肉會有很多油脂、這個時候吃容易刺激腸胃,對我們的腸胃功能造成紊亂現象,導致油脂分解不足,也不能完全被吸收,還是會出現腹瀉問題。
不宜與涼性主食壹起食用:寒性加寒性,湊合在壹起會更加寒,壹般的體質都不能這樣吃的,壹般的體質都要非常註意,因為這樣寒性的結合,像小米、蕎麥、大米、綠豆等等,這樣吃後肯定會腹瀉,所以不能這樣壹起吃。同樣的道理涼性水果和蔬菜也不能跟黑布林壹起吃。