調料:1湯匙生抽,3湯匙黃酒,2 ~ 3湯匙鹽,1湯匙糖[2]
湛江白切雞蔡氏
材料:湛江雞1500克,姜20克,姜片0克,蔥5克。
調料:鹽、雞粉、糖、味精、料酒、花生油、香油[3]
烹飪步驟
清遠白切雞[4]
成品白切雞
成品白切雞(2塊)
1,鑄鐵鍋底鋪上小蔥,放些姜片。
2.將雞肉清洗幹凈,在雞肉表面放少許鹽和黃酒,放入鍋中,在雞肉上放壹些姜片。
3.中火加熱2分鐘左右。看到有煙冒出來,轉小火,蓋上鍋蓋,在鍋蓋上放壹些冰塊,小火燉25分鐘左右。打開蓋子,用筷子戳雞腿,直到沒有血冒出來。
4.關火後取出雞肉,放入冰水中浸泡10分鐘;取出雞肉,晾幹,切成塊。將壹些小蔥和姜切段,加入壹些鹽、醬油和白糖,拌勻,將剩下的汁倒入鍋中,拌勻,吃的時候蘸醬吃。[2]
湛江白切雞
1,雞洗凈,切雞爪,切腳尖。
2.將半鍋水倒入蒸鍋燒開,放入姜片、蔥、料酒,放入雞粉、鹽、味精,燒開。
3.將雞頭提起,將雞身浸入鍋中,焯水片刻,提起控水,重復幾次,然後將整只雞放入鍋中。
4.小火煮20分鐘,雞肉徹底煮熟後取出。
醬煮雞肉
水煮雞肉(4塊)
5.浸入冰水中2-3分鐘。
6.姜切段,加入少許雞粉、糖、鹽、味精、香油拌勻。
7.鍋中倒入少許花生油,燒至六七成熱。
8.用鍋勺將熱油倒入姜末中蘸壹下。
9.冷激後取出熟雞肉,均勻抹上香油,改刀成塊。
1 0.把它放在盤子裏,和蘸醬壹起端上桌。[3]
要點
廣式白切雞
廣式白切雞
1.泡雞的具體時間取決於雞的大小和瘦度,壹般18分鐘到25分鐘。有足夠的水時,時間可以減少。如果水比較淺,時間要適量增加。
2.做水煮雞的關鍵是用溫和的開水浸泡至只熟,用“蝦眼水”。然後用冷開水過冷。不管雞熟不熟,妳都可以摸摸雞腿,緊大腳筋,緊雞腿,緊雞胸肉就熟了。[5]
編輯菜肴的特色
風味特征
白切雞肉熟而不爛,皮滑,原汁原味,清淡可口。[6]
營養價值
雞肉鮮嫩可口,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪等營養成分,消化率高,易於被人體吸收利用。雞肉還含有磷脂、礦物質和多種維生素,對人體的生長發育有重要作用。具有增強體力,強身健體的作用。對營養不良、畏寒、貧血等疾病有很好的治療作用。