今天，我們就來聊聊。小孩子不能吐魚刺。有哪些種類的魚刺少，適合孩子吃？
魚類含有豐富的優質蛋白質、維生素和多種微量元素，可以促進寶寶的智力發育和大腦發育，所以很多家長都會讓寶寶多吃。它也是許多孩子喜愛的食物。但是魚刺是個大問題。尤其是那些魚刺細的，成年人都很頭疼。今天我們就來分享幾種魚刺少，營養豐富的產品，讓孩子吃的開心又安全。
第壹條帶魚？龍利宇
帶魚含有豐富的DHA、EPA和卵磷脂，可以促進寶寶的大腦發育，而且帶魚的刺很整齊，容易去除，不會粘在寶寶身上。
龍裏魚刺骨少肉多，口感順滑，幾乎沒有腥味，適合寶寶食用。魚含有不飽和脂肪酸，可以增強記憶力。其中，ω-3脂肪酸可以減少眼晶狀體炎癥的發生，具有護眼功能。
第二？三文魚？黃花魚
三文魚富含不飽和脂肪酸和人體所需的8種氨基酸。它不僅富含維生素，還富含多種礦物質，如鈣、鎂、磷、鋅等，能促進寶寶腦神經的生長發育。但給寶寶吃三文魚時，最好加熱到65以上，以免寄生蟲感染。
黃花魚營養豐富，魚肉組織松軟，易於吸收，肉質呈蒜瓣狀，無碎刺，適合嬰兒咀嚼。
第三條黑魚？桿
黑魚是淡水魚，骨刺少，幾乎沒有斷刺。容易被淘汰，其肉質鮮嫩，蛋白質含量高於雞肉和牛肉。中醫認為，烏鱧能消炎消腫，健脾益氣，所以適合嬰兒食用。
鱸魚也是淡水魚，富含蛋白質、維生素A、維生素B、鈣、鎂、鋅、硒等營養成分。對寶寶消化不良有輔助作用，而且味道鮮美，營養豐富，適合寶寶食用。
摘要
這些魚比較常見，在超市和菜市場都能買到。壹定要買新鮮的活魚，千萬不要貪便宜買死魚，因為死魚的營養價值和新鮮度已經不好了。