奧爾良的烤翅是孩子們的最愛。雖然媽媽們總是擔心油炸食品的安全性，但孩子們喜歡它，所以當他們路過時，很難錯過它。所以肯德基和麥當勞做的很好，孩子們太愛吃了。其實奧爾良烤翅的做法很簡單，只需要兩種食材，簡單易用，零故障。小白也能做美味的食物。為什麽不自己做呢？而且沒有壹滴油，外嫩裏香不膩。孩子吃更健康，味道壹點都不差。個人感覺比他們買的好。大人小孩都愛。而且營養豐富，維生素A比豬肉牛肉都高。經常吃可以促進身體發育，對眼睛有好處。
雞翅肉質細嫩，味道鮮美，適用於各種烹飪方法，煎炸鮮美，營養豐富，蛋白質高，易被人體吸收利用，具有增強體力、強身健體的作用。雞翅比其他肉類含有更多的維生素A，但維生素A的含量遠高於牛肉和豬肉，雖然在數量上不如肝臟。
在日常生活中，更重要的是經常吃富含維生素A的食物，尤其是對孩子來說，可以促進發育，因為維生素A可以幫助骨骼吸收鈣，避免鈣流失，從而促進發育。而且維生素A還可以幫助保護視力，對眼部組織有積極的作用，可以治療眼部疾病，減少維生素A缺乏引起的相應疾病的發生。
自己做Orlean烤翅也是極其簡單的。雞翅洗幹凈後，用奧利安鹵汁腌制過夜，第二天早上再做給孩子吃，或者早上中午腌制。沒有技術。鹵汁和水的比例是1:1，最好用純凈水腌制。腌制後放入烤箱烘烤，用空氣炸鍋或微波爐油炸都可以。這樣就把雞翅裏的油都烤出來了，而且更健康，超級簡單！接下來，我們來看看具體的做法！
奧爾良烤翅的食材:9只雞翅；奧爾良烤翅腌料適量；蜂蜜適中。
練習和步驟:
把買來的雞翅收拾幹凈，反復洗，兩邊斜著切幾刀，方便入味，怕影響美觀，前面也可以切掉。
根據食材取適量鹵汁，將鹵汁和水按照65，438+0: 65，438+0的比例混合均勻，放入翅中，用壹次性手套抓住，將翅均勻裹上調料，然後放入食品袋中冷藏65，438+02小時以上。
從腌制好的雞翅中取出。這樣的話，最好是盡量多吃，因為新鮮出爐的雞翅最好吃。
烤盤上鋪油紙，將腌制好的雞翅放入烤盤。
烤箱預熱200度，放入烤盤，200度烤10-12分鐘，取出，翻面，刷上蜂蜜，入烤箱烤5分鐘，關烤箱，余熱燜5分鐘。烤雞翅不幹澀，口感清新。
從烤箱裏拿出來。沒有壹滴油，烤盤裏出了很多油，雞翅裏的油脂被烤出來了，老人小孩都可以放心吃。
1.各種鹵汁的腌制時間不同。請遵照指示。
2、烤箱烘焙、空氣炸鍋油炸、微波爐微時間不同，請根據所用設備調整，因數量不同而有差異。