如果平時不動都會出汗，那麽就是氣虛，需要吃點人參，黃芪等藥物補補氣，如果就是吃飯，尤其是熱飯熱菜，那麽很可能是因為食物的熱量引起的，應該問題不大。晚上睡覺出汗的，那麽就是陰虛盜汗了，需要去看醫生了。
吃飯時出汗，說明妳消化系統比較好，腸胃蠕動消化運用了大量血液，從而產生了大量排泄，分泌物。再有就是可能妳身體虛弱也會這樣。後者的話就要吃些補品了。
二，出汗對人的好處？
出汗對人有八大好處
1、排出毒素。專家表示，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這壹系統暢通。
2、控制血壓。高血壓是壹種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的壹種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
3、促進消化。不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。
4、防骨質疏松。不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏松。
5、增強記憶。美國針對2萬中學生進行的壹項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專註力都能得到大幅度提升。
6、護膚美容。總不出汗的人，皮膚代謝緩慢，壹些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。
7、減肥。當人體運動並達到壹定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。
8、讓男人更有魅力。美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性心情愉快並感到精神放松。
希望可以幫到妳。