在清代的美食書《記小記》中,有壹段關於榨茄瓜做法的記載:將茄子嫩化,留蒂,切半寸,以肉為餅料,將醬料調勻,慢慢塞入茄子內。做好,折好放入鍋裏,加湯煮。輕輕地撿起來。在折疊的碗裏面。茄子不碎但裏面有肉。奇怪又好吃。?
今天澤瑞媽媽分享壹下?鮮肉茄子?和這個燉茄子瓜差不多,不過是蒸的,少油清淡,比較適合夏天吃。喜歡的朋友可以試試~ ~
鮮肉茄子?
食品
材料:圓茄子1,豬肉餡150g。
輔料:1茶匙剁椒、3瓣蒜、5克姜、2根蔥、1茶匙醬油、1茶匙蠔油、少許白胡椒、少許味精、1茶匙料酒、適量香油。
工作方法
步驟1:準備食材:盡量選圖中這個圓茄子。這種圓茄子在北方比較常見,含水量少,口感比長茄子好。它正在準備豬肉末、剁椒等食材。
第二步:將蔥、蒜、姜分別切成粉備用。
第三步,調好肉餡,在豬肉餡中加入蔥姜末、醬油、蠔油、白胡椒粉、少許鹽、香油等調料。
第四步,朝壹個方向充分攪拌均勻,至略濃即可使用。
第五步,將茄子去皮,從中間對半切開,然後切成厚片。我用的茄子太大了,700多克。制作的時候被剪了。茄子小的話就不用切了,切成大塊就行了。
第六步:以兩片茄子為壹組,將調味好的餡料釀入茄子中,或者蘸壹些生粉,使其粘而緊實。
第七步:將所有茄子依次沖泡,裝入較深的盤中,剩下的肉可以隨意放在壹旁。蒸茄子的過程中會有很多湯汁,所以需要有較深的容器。
第八步:將煮好的茄子煮熟,蒸約15-20分鐘,直到茄子變軟變軟。如果不能判斷茄子熟沒熟,可以把壹根筷子插進中間的茄子裏,輕松的插過去,基本就熟了!
第九步,把蒸好的茄子拿出來,這樣就可以吃了,不過為了更好的口感還是再做壹份汁吧。
步驟10:鍋中放少許食用油,放入蔥花、蒜末、剁椒,翻炒至香,關火,倒入少許生抽拌勻。
步驟11:將攪拌均勻的剁椒汁均勻澆在蒸好的茄子上。
肉和茄子都做好了,嫩滑可口,唇齒留香,色香味俱佳,清爽不油膩,絕對是集營養和美味於壹身!