米飯的烹飪方法:炒年糕材料:大米、鮮蝦、胡蘿蔔、杏鮑菇、豌豆。
練習:
1.蝦仁洗凈瀝幹，切成小粒，加入料酒、黑胡椒和少許鹽腌制片刻。
2.胡蘿蔔和杏鮑菇切丁，豌豆和杏鮑菇放入沸水中焯壹下，撈出瀝幹水分。
3、油鍋姜片爆香，蝦仁炸至變色。
4.再取壹個油鍋，加入少許油，炒出胡蘿蔔丁，倒入胡蘿蔔丁和杏鮑菇丁。
5.倒入米飯攪拌均勻，用鹽和少許糖調味。
6.倒入蝦仁翻炒均勻。炒好的米飯稍涼，就可以做成年糕，放在油鍋裏小火煎。
7.煎至兩面金黃
米飯的烹飪方法:雙色飯團材料:熱米飯壹碗，海苔壹袋，肉松。
練習:
1，直接裹上烤海苔和米飯壹起吃，味道很好，寶寶很喜歡。
2.將蒸好的米飯做成球狀，用肉末和海苔絲包裹。
3、還可以做壹個小手卷壽司，裏面放壹些菜條和肉松，很好吃！
米飯的烹飪方法:迷妳蔬菜飯卷材料:大米100g，洋蔥20g，胡蘿蔔15g，火腿15g，鮮香菇10g，雞蛋2個。鹽少許，蔥花，植物油。
練習:
1，洋蔥洗凈切粉。
2.胡蘿蔔洗凈，去皮，切塊。
3.鮮菇去蒂，洗凈，切末。
4.將火腿切碎，放在壹邊。
5.將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。鍋中加入少許油，將它們攤成雞蛋皮。
6.炒鍋置火上，倒油燒熱，用蔥花爆香。
7.加入胡蘿蔔和蘑菇翻炒幾下。
8.加入洋蔥末，翻炒至變軟。加入米飯和火腿末翻炒。
9.用少許鹽調味，攪拌均勻。
10，將炒飯平鋪在蛋皮上，卷成壹卷，再切成段。
米飯的烹飪方法:五谷飯團材料:糯米、黑豆、小米、紅豆、芝麻、花生、黃豆、鹽、紫菜。
練習:
1，黑豆，紅豆，黃豆，泡壹夜。
2.將三種豆子浸泡，然後加入適量洗凈的糯米和小米，放入電飯鍋中煮成米飯，放涼。
3.將花生放入油鍋，翻炒，冷卻後放入保鮮袋，用搟面杖打成花生。
4.炒熟白芝麻，加入適量鹽和花生拌成餡。
5.取壹小塊米飯，放在保鮮膜上，壓平。
6.包適量花生芝麻餡，封口，然後揉成三角形。
7.底部包壹小塊海藻。
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