番瀉葉茶的功效與作用
1，減肥
番瀉葉茶有明顯的瀉下作用，能加速人體胃腸蠕動，促進內毒素和食物殘渣盡快排出體外。通常，人們在洗完澡後喝這種茶，它可以加速身體新陳代謝，並在將來減肥，它可以盡快緩解肥胖癥狀。
2、潤腸通便
番瀉葉茶還能潤腸通便。其中所含的番瀉葉苷是藥用成分，能刺激人體腸道，縮短人體排便時間，加速人體腸道內毒素的排泄。人們可以通過少量飲用來預防便秘，患有便秘的人在適量飲用壹些番瀉葉茶後可以減輕或消失便秘癥狀。
3.滋養皮膚
番瀉葉茶對人體皮膚也有壹定的滋養作用。被人體吸收後，含有植物精油和單寧，能加速人體皮膚細胞的再生和新陳代謝，提高皮膚細胞的活性，使人體皮膚光滑細嫩。此外，用沖泡好的番瀉葉茶湯清潔皮膚，還可以消炎、殺菌、止痛、止癢。人們可以用番瀉葉茶治療皮膚炎癥或癬。
4.滋養頭發
番瀉葉茶不僅可以沖泡飲用，還可以用來洗頭。它含有能修復受損毛鱗片、消除頭皮上的細菌和炎癥、滋養毛囊、促進頭發再生、使人的頭發烏黑濃密的營養成分。
番瀉葉茶怎麽喝
番瀉葉茶的飲用方法比較簡單。必要時可取番瀉葉5 ~ 8g，直接放入幹凈的玻璃杯中，倒入95度以上的開水中。燉三分鐘後，泡在裏面的茶湯就可以直接喝了，妳放進去的番瀉葉可以反復沖泡三四次。另外，喝番瀉茶時，最好空腹喝，最有利於其清腸解毒的功效。
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