妳知道武昌魚怎麽燉湯嗎?武昌魚是武漢有名的魚。武昌魚食品銷往全國各地。我收集整理了武昌魚燉肉做法的相關資料。我們壹起來了解壹下吧。歡迎和我探討。
武昌魚燉湯的做法1武昌魚做法:
1,武昌魚破肚,去內臟,刮鱗洗凈備用。用刀刮魚鱗,可以按生長的反方向輕輕刮魚鱗,即從尾部向頭部刮。
2、魚身兩側斜切三次,方便入味。
3、熱鍋涼油,油溫不要太高,抓住魚尾沿鍋邊劃入油鍋,輕輕晃動鍋子,防止魚皮粘鍋底。稍煎變色,翻面繼續煎至變色。然後下蔥、姜、蒜略炒,再把高湯加到魚裏。如果沒有肉湯,加入半瓶啤酒和適量的水,再加入適量的鹽調味。
4.大火燒開,再放入蒜苗中火約10分鐘,蓋上鍋蓋悶1分鐘後出鍋。
5、出鍋後撒上香菜,將湯汁澆在魚上。吃的時候,如果魚蘸點湯,味道極好。
武昌魚燉。做法二武昌魚主要分布在長江中下遊的中型湖泊中,以湖北梁紫湖的產量最為著名。肉質細嫩,味道鮮美,脂肪豐富。具有調理臟腑、增進食欲、健脾開胃的功效,對貧血、低血糖、高血壓、動脈硬化有抑制作用。
1,調理脾胃武昌魚味道鮮美,易於消化吸收。有調理脾胃、增進食欲、健脾開胃的功效。同時也有利於人體對營養物質的吸收。
2.補虛養血,常吃鯿魚對健康有重要的作用和意義,對貧血、營養不良、體虛的人有很大的改善作用,對低血糖的人有很大的緩解作用。
3.預防動脈硬化武昌魚含高蛋白、低膽固醇,常吃可預防貧血、低血糖、高血壓、動脈硬化。
4、提高免疫力武昌魚含有豐富的維生素和礦物質,不僅能補充營養,味道鮮美,提高免疫力,促進消化,還能緩解失眠。
營養價值
武昌魚每100g(可食部分)含水分61g,蛋白質20g、8g,脂肪0g,碳水化合物0g、9g,熱量229千卡,灰分15g,鈣155mg,磷6555mg。
武昌魚含有葉酸、維生素B2、維生素B12等多種維生素,具有養胃健胃、利尿消腫、通乳通乳、清熱解毒、止咳降氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、溢乳等有效。
2.武昌魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。
3.武昌魚富含維生素A、鐵、鈣、磷等。常吃武昌魚有補肝血、養皮膚、養頭發的功效。