早上好!從美麗的夢中醒來,美好的壹天又開始了!為了有精力面對壹天的工作和生活,妳必須吃壹頓漂亮的早餐。俗話說:“壹年之計在於春,壹日之計在於晨。”也許妳會在早上上班前花壹個小時梳妝打扮,然後再花半個小時安排壹天的日程,但是妳就不能省下10分鐘來吃壹頓正經的早餐?長時間不吃早餐,會不自覺地陷入“病根”:膽囊是儲存膽汁的地方。進食後,膽囊開始收縮,膽汁排入腸道,幫助消化食物;如果不吃早餐,膽囊就不會收縮,膽汁就會壹直儲存在膽囊裏,時間長了就會患膽結石。所以,早餐壹定要吃,而且要吃得健康。
中式早餐
雞蛋牛奶蔬菜蛋糕
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紅糖豆渣餅
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什錦面湯
By小慈
紅薯煎餅
被風雨摧殘的向日葵
營養早餐-玉米煎蛋卷
由紅豆
蔥油煎餅
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紫菜蛋卷
By牛媽廚房
橘子味雞蛋軟蛋糕
妮可
泡菜海鮮煎餅
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用脆油條卷成的薄餅
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饅頭培根漢堡
由蘋果愛自己
奶香核桃餅
作者:淩傲傲
微波蔬菜煎蛋卷
妮可
牛奶餅幹
由呃
烤厚雞蛋
由呃
自制安心油條
By清新OooO
老北京胡塔子
艾格尼絲很胖
豆沙卷餅
金山茶業
豆漿和蔬菜煎餅——自己做營養早餐。
由舞靈1027
胡椒瓜絲拌金針菇
由艾瑪
胡蘿蔔早餐蛋糕
作者埃默裏
西葫蘆煎蛋卷
靠聰明
冬天溫暖的早餐蛋糕:自制雞蛋餅
作者janeyu
平底鍋版櫻桃早餐玉米餅
淮梅
浣花不沾體驗營養早餐的美味蔥油餅。
00000070年
蝦皮苦餅——補鈣清火早餐餅
通過彩色灰塵
豬肉年糕——剩菜變成美味早餐
通過彩色灰塵
內容未獲批準。
作者艾倫·王
內容未獲批準。
營養早餐——銀魚雞蛋湯
00000070年
早餐煎蛋卷
甜點盒旁邊
蔥蛋炒飯
由紅豆
蔡五炒飯
由醉昌
早餐必需品:蔥花卷
由lucy000002
酸奶玉米餅
仙惠小姐
西葫蘆煎餅