當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 早餐食譜,早餐吃什麽,早餐食譜

早餐食譜,早餐吃什麽,早餐食譜

早餐食譜大全

早上好!從美麗的夢中醒來,美好的壹天又開始了!為了有精力面對壹天的工作和生活,妳必須吃壹頓漂亮的早餐。俗話說:“壹年之計在於春,壹日之計在於晨。”也許妳會在早上上班前花壹個小時梳妝打扮,然後再花半個小時安排壹天的日程,但是妳就不能省下10分鐘來吃壹頓正經的早餐?長時間不吃早餐,會不自覺地陷入“病根”:膽囊是儲存膽汁的地方。進食後,膽囊開始收縮,膽汁排入腸道,幫助消化食物;如果不吃早餐,膽囊就不會收縮,膽汁就會壹直儲存在膽囊裏,時間長了就會患膽結石。所以,早餐壹定要吃,而且要吃得健康。

中式早餐

雞蛋牛奶蔬菜蛋糕

由弘毅餐廳

紅糖豆渣餅

妮可

什錦面湯

By小慈

紅薯煎餅

被風雨摧殘的向日葵

營養早餐-玉米煎蛋卷

由紅豆

蔥油煎餅

作者:馬

紫菜蛋卷

By牛媽廚房

橘子味雞蛋軟蛋糕

妮可

泡菜海鮮煎餅

由塞北主婦的博客

用脆油條卷成的薄餅

作者:慧欣何雲

饅頭培根漢堡

由蘋果愛自己

奶香核桃餅

作者:淩傲傲

微波蔬菜煎蛋卷

妮可

牛奶餅幹

由呃

烤厚雞蛋

由呃

自制安心油條

By清新OooO

老北京胡塔子

艾格尼絲很胖

豆沙卷餅

金山茶業

豆漿和蔬菜煎餅——自己做營養早餐。

由舞靈1027

胡椒瓜絲拌金針菇

由艾瑪

胡蘿蔔早餐蛋糕

作者埃默裏

西葫蘆煎蛋卷

靠聰明

冬天溫暖的早餐蛋糕:自制雞蛋餅

作者janeyu

平底鍋版櫻桃早餐玉米餅

淮梅

浣花不沾體驗營養早餐的美味蔥油餅。

00000070年

蝦皮苦餅——補鈣清火早餐餅

通過彩色灰塵

豬肉年糕——剩菜變成美味早餐

通過彩色灰塵

內容未獲批準。

作者艾倫·王

內容未獲批準。

營養早餐——銀魚雞蛋湯

00000070年

早餐煎蛋卷

甜點盒旁邊

蔥蛋炒飯

由紅豆

蔡五炒飯

由醉昌

早餐必需品:蔥花卷

由lucy000002

酸奶玉米餅

仙惠小姐

西葫蘆煎餅