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想吃春餅,卻懶得搟面皮?換成餃子皮,簡單好用,教妳怎麽做。

如今,人們提倡健康飲食。說白了就是以素食為主。盡量減少吃肉的頻率,口味上盡量少放油。雖然對人體健康有很好的促進作用,但是對於喜歡烹飪的人來說是壹個很大的挑戰,因為這樣做出來的菜並不好吃。在這裏,我給大家推薦壹款春餅。總的來說味道還不錯。如果妳喜歡吃,就來了解壹下吧!

菜名:可以用餃子皮快速煮熟的春餅。

材料:餃子皮300克,蒜1茶匙,青椒1個,紅椒1個,黃椒1個,蒜1瓣,蠔油半勺,食用鹽半勺。

烹飪過程:

1.今天準備了從市場上買的現成的餃子皮。如果不喜歡買現成的餃子皮,可以自己做,然後進行下壹步。

2.準備半碗花生油,用油刷蘸壹點花生油,均勻的塗在每壹張餃子皮上,塗上花生油的餃子皮就會疊加在上面。做完後放在幹凈的盆裏,用大壹點的盤子蓋住盆口,放在壹邊,讓餃子皮醒半個小時。

3.半小時後,先取出壹部分醒了的餃子皮,剩下的放在盆裏。用搟面杖把壹些面皮搟開,讓它們變薄變大。

4.再準備壹個淺盤,在盤底刷點花生油,然後把搟好的餃子皮放在上面。然後準備壹個蒸籠,加水,把處理好的餃子皮放入蒸籠直接蒸。

5.蒸好後取出,趁熱撕開每壹張餃子皮。

6.同樣的方法,把準備好的餃子皮全部蒸熟。

7.然後把每張撕好的餃子皮折疊起來,放在盤子裏。如果想更好看,可以適當擺姿勢。

8.當春餅準備好了,讓我們準備蔬菜。青椒、紅椒、黃椒洗凈去籽,直接切絲備用;大蒜去皮直接拍。

9.將大蒜挑選並洗凈,然後將蒜苗的葉子分別切開。

10,然後把蒜切成小塊,控水備用。

11.取壹口幹凈的炒鍋,放在煤氣竈上,用火加熱,然後倒入適量花生油,油熱後放入大蒜,炒出蒜蓉,再倒入切碎的青紅黃椒,壹起翻炒。

12,然後把蒜片倒入鍋中,再加入醬油。食用鹽。翻炒直到大蒜熟了。

這樣把炒好的菜和春餅壹起倒進盤子裏,註意是底板,就算大功告成了。吃的時候把炒好的菜卷到餅裏,然後卷起來吃。

烹飪技巧:

1,餃子皮要厚壹點,但如果時間允許,最好自己做餃子皮,幹凈衛生,安全放心。