垃圾食品壹直是社會大眾關註的焦點問題，但是大多數人總是抵抗不住垃圾食品的誘惑力。就算明知道垃圾食品對身體有害，但是還是想滿足壹時的口腹之欲，將健康暫時的擱置在壹邊。垃圾食品對於身體正在生長發育關鍵時期的青少年的危害更大，由於青少年的自制力差，對於健康的重要性認識也不足，所以說垃圾食品在青少年人群中廣受歡迎。
垃圾食品對於青少年的危害，首先是身體的肥胖。垃圾食品是導致青少年身體肥胖的重要原因，長期食用垃圾食品的青少年的肥胖概率要遠遠高於飲食健康的青少年，垃圾食品是青少年身體健康的頭號大敵；其次，導致青少年營養不良。雖然說垃圾食品容易致胖，但是垃圾食品含有營養成分並不均衡，身體胖也是虛胖，青少年長期吃垃圾食品的話，很容易導致營養不良；最後，壹些疾病的源頭。由於垃圾食品中含有很多對人體有害的物質，青少年如果長期食用的話，身體的抵抗力和免疫力就會下降，容易患上各種疾病。
壹、體重的增加。肥胖是現在的青少年面臨的最要的健康問題，而垃圾食品就是導致青少年身體體重增加愛，肥胖產生的重要原因。青少年如果攝入過多的垃圾食品，很容易導致體重劇增，被肥胖問題困擾。
二、營養不良。雖然說垃圾食品容易讓身體肥胖，但是垃圾食品中的營養是不均衡的，長期攝入垃圾食品會導致青少年體內的營養失衡，身體也就會出現營養不良的狀況，嚴重危害身體健康。
三、患上疾病。在生活中，青少年身體出現的壹些疾病和平常吃的垃圾食品過多也有著重要的關系。由於垃圾食品中含有很多對人體有害的物質，如果長期攝入的話，很可能導致青少來患上疾病。
妳覺得哪些垃圾食品的危害性最大？