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孩子長期喝純牛奶好嗎?

相信大部分人都喝過純牛奶,對於不同年齡的孩子來說,純牛奶的作用是不壹樣的。平時多喝純牛奶對孩子的身體有好處,但是很多家長在喝純牛奶的時候並不確定純牛奶對孩子有什麽影響。那麽,孩子長期喝純牛奶好嗎?

孩子長期喝純牛奶可以嗎?當然,孩子喝純牛奶是好的,但要適量。如果不吸收,會對腸胃造成負擔。

有些母親喜歡在牛奶中加入壹些果汁。壹方面寶寶喜歡,另壹方面他們覺得更有營養。專家指出,這其實是不科學的,因為牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠狀物質,不容易消化。建議媽媽把寶寶喝果汁的時間和餵奶的時間分開,間隔時間可以是壹個小時。

牛奶煮熟後,營養會流失,煮的時間越長,流失越大。這是因為隨著溫度的升高,牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分會發生化學變化,不僅會降低色、香、味,還會轉化為其他物質,所以媽媽給寶寶煮牛奶的時間不要太長。

有些媽媽習慣在給孩子餵奶之前,先在牛奶裏加壹些粥和米湯。其實這也是不對的。有人做過實驗,把牛奶和米湯混合,放在不同的溫度下。導致維生素A大量流失,寶寶離不開,建議分別給寶寶服用。

兒童喝牛奶的註意事項1。每天牛奶不要喝太多:主食是牛奶的寶寶,每天奶量不要超過1 kg。超過1 kg時,便會出現隱性出血,時間長了容易出現貧血。

2、寶寶不宜空腹喝奶:空腹喝奶,喝到的奶就像流水壹樣,在胃腸道停留的時間很短。因此,在喝牛奶之前,最好給寶寶吃壹定的澱粉類食物,如餅幹、面包、饅頭等。,會使牛奶在胃中停留時間較長,並與胃液發生充分的酶介導作用,使牛奶中的營養得到充分消化吸收。

3、煮牛奶時不去奶皮:煮牛奶時,牛奶表面往往會產生壹層奶油皮。很多人喜歡去掉這層皮,這是不對的。因為這種皮膚富含維生素A,維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌有好處。